Клубничка
14.10.2022 18:31

Сила отдыха

Давно хотела написать да ручки не доходили.
Была в сентябре в Минске неделю на курсах, каждый вечер выбиралась гулять по городу, счастливые минчане вечером всегда есть куда сходить...
У нас в девять часов только алкашей да случайных прохожих встретить можно , а тут вечером жизнь только начинается....
Ела в сухомятку, обеды были короткими, и столовой поблизости не было, на воздухе голод просыпался жуткий- ела на ночь пирожные с кофе
Уже смирилась с мыслью что домой на килограмма три больше вернусь и каково же было мое удивление, когда я стала на весы и поняла , что потеряла два с половиной кило, несмотря на мое в корне неправильное питание и вкусняхи на ночь к нему прилагающиеся...
Вывод:
отдых отдомашних дел , вечерние прогулки пошли на пользу многодетной мамочке, правда эти килограммы в обычной обстановке быстро вернулись вот она жизнь в постоянном стрессе....
хочу в столицу ... гулять!

Это конечно малая часть всего.. Очень люблю архитектуру городов . В Минске огромное разнообразие зданий которые невозможно обойти стороной

 6 
 12
Водички мало пили и пешие прогулки, а дома холодильник и диван.
Клубничка 14.10.2022 20:00
Ольга Плеханова, я бы сказала больше : дома холодильник, готовка , кухня, куча проблем, диван занят мужем до кровати доползаю без сил, а водичку я пила, у меня всегда с собой бутылка воды, без нее никуда не хожу...
Олеся 15.10.2022 04:53
Отдых всегда способствует похудению, не зря же говорят, что надо отдыхать, высыпаться и двигаться🤗 как раз то чего нам и как раз не хватает.
Клубничка 15.10.2022 21:58
Олеся, поддерживаю...
Матильда 15.10.2022 22:10
Сто лет не была в столице... Скоро поеду, премию забирать🤣🤣
Клубничка 16.10.2022 18:22
Матильда, отличный повод прокатиться в столицу
Елена 24.10.2022 16:58
А я наоборот: первый раз с отдыха вернулась в плюсе +3 кг. И ходили очень много: бывало, что до 20 км за день.... И не сказать, что ела больше обычного. А вот умудрилась набрать.
С сегодняшнего дня опять на подсчёте!
Успехов Вам
Поздравляю вас с отдыхом! Отдыхать действительно оказывается очень важным вообще для всего, а на отдыхе гулять это вообще прелесть, особенно если есть куда сходить
Клубничка 27.10.2022 14:03
Елена, спасибо, видимо у каждого свое, у меня скорее всего сработал отрыв от готовки и кухни...
Опять же нервишки успокоились...
Клубничка 27.10.2022 14:05
Анастасия Данилина, согласна отдых благотворно влияет на общее состояние
Мария П. 27.10.2022 14:25
Красота какая! Обожаю путешествия и архитектуру тоже люблю. С МЗР еще не путешествовала, тоже интересно набрала бы или похудела бы?
Alena Chervinska 28.10.2022 20:22
Я с ним прямо таки живу (аж зависимость), классная вещь =) 
Не все по плану, но главное "учетная книжка"  . Но есть и другой конец палки... по дневнику может быть "нехватка витаминов и калл", и ты пытаешься напихать в себя еще че-нибудь, даже нехотя, или вместо того "чего хочется" вечно ищешь "что нужно"...
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги