Дневник питания за 11.03.2019

белок прям прет на красный свет изо дня в день, но что интересно, если в рационе больше белка чем предлагает программа- нет голода аж до обеда, несмотря на советы, простите меня мзровцы, молочное хочу и есть буду, рыбы столько не напокупаюсь я конечно стараюсь хотя бы раз в неделю покупать рыбу для семьи, она у меня большая, но рыбка на раз покушать а за эти же деньги из килограмма фарша котлет или тефтелей на два дня налепить можно. Кто то поймет, кто то нет, не в претензии.
Спасибо вам и за советы и за помощь. Поверьте очень ценю каждый написанный комментарий и время каждого кто потратил, правда на некоторые не знаю как ответить.
С рационом пока эксперементирую, подбираю новый.

Завтрак
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла)
38
66.3 5.5 4.8 0.3
Хлеб ржаной из обойной муки
10
17.4 0.7 0.1 3.3
Торт бисквитный с орехово-сливочным кремом
15
53.4 0.8 1.8 8.8
Мясо по французски (куриная грудка)
52
98.6 16.1 3.5 0.6
Яблоко
40
18.8 0.2 0.2 3.9
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0
Сыр рикотта 10,2% жирности, из цельного молока, м.д.ж. 39% в сух. в-ве
20
30 1.5 2 1.5
Утренний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Обед
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Капуста белокочанная
100
28 1.8 0.2 4.7
Перец сладкий красный
20
5.4 0.3 0 1.1
Огурец парниковый
15
1.7 0.1 0 0.3
Грудка запеченная с ананасами
90
131.4 12.4 8.2 2.4
Подсолнечное масло
2
18 0 2 0
Суп картофельный с макаронными изделиями
200
95.4 2.6 2 17.6
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)
40
79.2 2.6 0.5 15.8
Кофе растворимый, приготовленный на воде
100
2 0.1 0 0.3
шоколад горький 56%
10
53 0.7 3.4 5.1
Зефир, глазированный шоколадом
17
67.3 0.4 2.1 11.6
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0
Дневной перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Творог деревенский 2%
100
95 18 2 1.2
Яблоко
40
18.8 0.2 0.2 3.9
Киви
40
18.8 0.3 0.2 3.2
Грецкий орех
4
26.2 0.6 2.4 0.4
Миндаль
8
48.7 1.5 4.3 1
Куриные растрепушки
55
111.6 13.9 3.4 6.5
Йогурт питьевой 2,5% жирности, с фруктовым наполнителем
150
129 4.2 3.8 19.5
Ужин
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Морковь
50
17.5 0.7 0.1 3.5
Морская капуста (ламинария) сушеная
1
2.1 0.1 0 0.3
Соль поваренная пищевая
1
0 0 0 0
Печень цыпленка-бройлера (Жарка)
115
112.8 20.8 2.5 1.7
Томатная паста. Консервы
50
51 2.4 0.2 9.5
Морская капуста (ламинария) сушеная
1
2.1 0.1 0 0.3
Оладьи, по 2-176
60
127.8 3.9 4 19
Клементины
38
17.9 0.3 0.1 3.9
Вечерний перекус
Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Простокваша 2,5% жирности
100
53 2.9 2.5 4.1
Ржаные отруби
5
5.7 0.6 0.2 0.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Сергей Иванов 11.03.2019 21:35 Нравится 1
Всё идёт своим чередом. Главное, чтобы в нужную сторону))
Molli 11.03.2019 22:15 Нравится 4
Я кстати понимаю. Что-то много стало на еду уходить. И тут мои мужчины взвыли, что с этих пор ( второй месяц моего похудения) они больше терпеть не могут рыбу ни в каком виде, ни в приготовленном ни в солено/маринованном. С этих пор, я покупаю себе одну рыбку, готовлю и убираю в контейнер, и ем ее три дня, а семья как прежде тефтели, котлеты и т.п.) и экономно и все довольны)
Molli, У меня рыбу любят, печенку что ела чуть ли не не через день, муж на дух не уже не переносит да, а рыбку почуял, и сразу а где моя?
Да и дети любят, позволить себе много тратить на еду не могу.
Сергей Иванов, Спасибо, это точно.
Анка-пулеметчица 12.03.2019 10:24 Нравится 2
Да уж, когда семья большая сложно всех "полезно" накормить... Что рыба, что фрукты, что сухофрукты с орехами стоят прилично Ну а в нашей то культуре "все лучшее детям"... Я тоже рыбку когда покупаю, мужу с детьми делаю. Мне редко перепадает. Зато нашла полезный и недорогой у нас продукт - куриная печень. Ее кроме меня никто не любит Так что могу без зазрения совести лакомиться Опять же благодаря советам и рецептам с этого сайта. Тебе спасибо! Именно твой рецепт взяла за основу!
Anna Gherib, засмущала!
печень у нас в семье еще старшая дочь полюбила как худеть начала остальные так себе, а муж уже не ест слишком часто готовила...
Так что тоже покупаю в основном для себя и тоже у нас стоит относительно недорого в сравнении с мясом.
Недавно по ошибке свиную купила, надо приготовить а я ее давненько готовила вот откладываю все а надо уже чего нить сделать а то срок годности и у нее имеется.
Андрей Агапов 12.03.2019 13:39
Из бюджетных рыбных блюд. В Ленте есть фарш трески. Если по скидке получается в районе 300 рублей килограмм. ЕМНИП - "Бухта изобилия". Еще минтай у них в брусках тоже отличный. Котлеты отличные получаются. Минтай в кляре -тоже на ура заходит.  
Андрей Агапов, пробовала наш фарш из не знаю чего, написано было "рыбный" а в составе написано из трески я обрадовалась, купила котлет наделала в итоге только котик ел.
Минтай в последнее время совсем пропал то ли раскупают быстро ,скумбрия ,сельдь, килька, салака ну и совсем дорогие форель, хек подороже а другие даже не смотрю.
Салаку как то пробовала, не понравилось, возможно плохо приготовила.
Сельдь купила на днях, сейчас рецепт ищу чтоб нормально засолить.
Кстати выбора рыбных фаршей у нас особо нет, один лежал производство честно и не помню чье если увижу поинтересуюсь.
Юля №39 12.03.2019 13:53 Нравится 1
Вероника, а я для себя открыла окуня морского. Сытно, вкусно, обработка тушки не напрягает, цена в сегменте горбуши.
Андрей Агапов 12.03.2019 13:55 Нравится 1
Вероника написал:
пробовала наш фарш из не знаю чего, написано было "рыбный" а в составе написано из трески я обрадовалась, купила котлет наделала в итоге только котик ел.

Такое бывает, да. Хоть треска и не шибко дорогая рыба, но умудряются вместо нее отходов понапихать. Этого производителя фарш проверенный. Минтай вообще перестал покупать кроме их производства. Удобно, не паришься насчет костей. 

Сцылко на минтай. Оптыть, там еще в отзыве и рецепт прикольный.

Сцылко на фарш Дважды оптыть. Еще один рецепт.

Вот и не знаю теперь чего готовит. Фарш в морозилке лежит, а руки рулят руль в Ленту за минтаем. Не порваться бы.

 
Юля №39, у нас разные и только летом продаются, нет морей в Беларуси, а в маленькие города особо не парятся заводить рыбы перевозка денег стоит и не все ведь покупки, большая часть берет что по карману, сушеной можно найти и щуку и окуня и еще много но я сушеную не хочу. Соли много а пользы мало
Tan_chik 12.03.2019 13:57 Нравится 3
Вероника, список рыб добавлю навагой 130руб/кг, полакомиться красной рыбкой вместо семги и форели - голец 270руб/кг (ни чуть не хуже, солим или коптим)
Андрей Агапов, Спасибо, рецептик соскриншотила, посмотрю может в доставке где нибудь найду такой фарш, у нас этой фирмы точно не встречала, я в Беларуси, живу, поэтому и выбор рыб у нас ограниченный.
Таня_29, навагу видела но не помню как по цене, а как вы ее солите?
Tan_chik 12.03.2019 14:30 Нравится 1
Вероника, не, солим мы гольца, а навагу как минтай, в духовке или тушу.
Нелли 12.03.2019 15:28
Вероника, а я сельдь не только солю, но и жарю. Как-то купили целую плиту кг 10-12, т.к цена была привлекательной и я пожарила. Теперь периодически жарю, у нас в семье все ее в таком виде полюбили.
Светланаё Ч 12.03.2019 15:48 Нравится 2
А мы недавно покупали сельдь тихоокеанскую по 87 рублей за кг я и насолила и котлетки сделала
Юля №39 12.03.2019 15:48 Нравится 1
Вероника, а у нас в Росси, говорят, что в Белоруссии как в сказке. Что вы как у христа за пазухой живете.И уровень жизни выше и забота государства о благосостоянии населении европейская.
Вероничка-клубничка 12.03.2019 16:16 Нравится 1
Светланаё Ч, а кости как выбирала она ж костлявая очень?
Вероничка-клубничка 12.03.2019 16:24 Нравится 3
Юля №39, ха, сказки все это.
Кто жил тот и живет.
Недавно зарплаты подняли в этот же день цены на все продукты вверх взлетели, так что как и везде единственное что хорошо что молочные продукты натуральные без химии, да и хлеб нормальный и в некоторых колбасах мясо имеется, у нас россияне первыми покупают, молочные продукты и колбасы, судя по по рассказам мука наша тоже получше будет.
По телеку зарплату озвучивают в 1400 а у нас средняя по городу 400.
Получается кто-то баснословные получает зарплаты а кто то бедствует
Юля №39 12.03.2019 16:30
Вероника, у меня в своё время, поставщик был из Белоруссии, дядька классный, мы всё время сравнивали где проще, ему нравилось с нами вести дела, а мне нравилась закупать продукцию качественную и сравнительно не дорогую.
Юля №39, ну и где проще? Что решили?
Таня_29, спасибо
Нелли, а я с костями как то помучалась после жарки и не жарю больше! теперь только солю.
Юля №39 12.03.2019 16:55
Вероника, перестали работать из-за проблем логистики. Ему стало не выгодно ездить в Россию.
Юля №39 12.03.2019 16:58
Вероника, у нас таже проблема. Мегаполисы живут, провинция концы с концами свести не могут. Ни работы, ни соц. гарантий, ни зарплаты.
Юля №39, как и везде.
Юля №39, я спрашивала к какому выводу вы вдвоем пришли. Где лучше жить в России или Беларуси?
Юля №39 12.03.2019 20:42
Вероника, в России, на тот момент времени, бизнес вести было проще.
Юля №39, дум сейчас тоже, мелких бизнесменов душат налогами, будто они по 3000 не зарабатывают а на сегодняшний день хотя бы б 1000 заработали уже за счастье.
Светланаё Ч 13.03.2019 03:44
Вероника, не знаю как объяснить, я её по верхнему плавнику подрезаю и как-то весь костяной каркас вытаскиваю. Всё, что остается выбираю и получается филе со шкуркой правда не знаю как объяснить... в YouTube есть разные видео как быстро почистить от костей
Светланаё Ч, Так а мелкие не мешают? Может у меня предрассудки к жареной сельди, надо попробовать тем более купила. Спасибо а как котлету делаешь?
Светланаё Ч 13.03.2019 08:22 Нравится 1
Вероника, Я селедку перекручиваю через мясорубку и вроде никаких костей никогда не чувствуется...
Светланаё Ч 13.03.2019 08:32 Нравится 1
Вероника, котлетки делаю так: 700 грамм селедки, 200 грамм моркови, 70 грамм лука перекручиваю, в фарш добавляю соль, яйцо и рис круглый 20 грамм, который для каши. Специи по вкусу (я добавила перец), тут кто что любит ну и всё, формирую котлеты и жарю на хорошо разогретой антипригарной сковороде обжариваю с двух сторон, потом добавляю 2 столовые ложки воды и на медленном огне довожу до готовности. Как-то так если будешь готовить, напиши как понравились или нет
Светланаё Ч, Спасибо когда приготовлю обязательно отпишусь.
Светланаё Ч, Надо попробовать
Виктория 13.03.2019 10:58
Вероника, я фарши рыбные не беру, кто его знает, что за морские гады туда намешаны)
Виктория 13.03.2019 11:06 Нравится 1
Юля №39, хорошо там, где нас нет(( а жить в Беларуси с каждым годом все хуже и хуже. Народ нищает. Да и раньше мы жили на кредиты, товарищ усатый, всем известный, кредит возьмет, зарплаты поднимут, люди более-менее живут. В 2016 году очередную деноминацию провели, денюжку нам новую выдали. А с новой денежкой и новые цены! В магазин ходишь и удивляешься!!! Некоторые по карточкам рассрочек в продуктовых отовариваются, потому что з.п ни на что не хватает. Я думаю, в России тоже несладко. Живут столицы, регионы выживают
Юлия 13.03.2019 11:08
А откуда Вы белка так много берете? или куругрудка все ?
Виктория 13.03.2019 11:08 Нравится 1
Таня_29, голец - очень вкусная рыбка!!! Я ее и запекала, и пирог делала
Ольга 13.03.2019 11:10
Виктория, живу на Дальнем востоке, гольца в продаже не видела уже лет 5,  и куда только делся.. А рыбка очень хорошая,  раньше часто готовила.
Виктория 13.03.2019 11:12 Нравится 1
Ольга, он весь у нас!!! В Беларуси))))
Яна 13.03.2019 11:15 Нравится 1
Вероника, классный у вас котик, если съел за вами - сказка просто
Вот у моей мамы котик даааа, кошечка. Приучили ее с детства к корму и писец!Только его и признает. Иногда картофельные очистки и цветы кушает, а мясо ни в каком виде не ест вообще и рыбу тоже. В рот пихаешь, а она ни в какую. Даже собачий корм ест, а вот человеческую еду ни в какую. По неделе гололает, если корм не давать, больше не мучали. Пила только воду и ела цветы комнатные с сырой картошкой. Рыбу-мясо ни в какую!Вот какие вкусовые добавки им добавляют, а думаете нам не добавляют?Нам наверное еще покруче добавки дают в виде всяких Е и глутаматов...
Яна 13.03.2019 11:18
Яна, кстати, молоко магазинное тоже не пьет, аж шипит на него бывает. Интересно, а если ей детской смеси размешать, пить будет?
Сергей Иванов 13.03.2019 11:24
Сегодня тоже переберу белка)) творога запланировал на ланч аж 250 грамм!!!!!))))
Яна 13.03.2019 11:26 Нравится 1
Виктория, даааа, с новой денюшкой у нас конечно засада теперь. 100руб за день улетают и фиг поймешь куда. А это как-никак 50 баксов. И вроде ж ничено не купил, ничего не оплатил существенного. Забежал в аптеку, на почту, в продуктовый и... и все!Разозлилась я окончательно по этому поводу, ищу сейчас хорошую прогу для Андроид по учету финансов ибо куда они исчезают, хз. С 20 февраля начала записввать только приход в тетрадь, так с мужем офигели, когда увидели, что к 10 марта уже 500 у.е. пришло, а КУДА УШЛО?Он на меня - да ты гонишь, не может быть у нас такого дохода, да ГДЕ ЖЕ ОН? Так и хочется сказать... в рифму!Я в магаз-то не хожу почти, только он и сам не знает куда че девается. Стали чеки собирать, прогу как подберу подходящую внесем - посмотрим что к чему. Но я подозреваю что все идет “в унитаз”...
Виктория 13.03.2019 11:33
Яна, я бывает удивляюсь, как люди выживают!!! В магазин пойдешь, на семью из 4-х человек на рублей 60-70 наберешь. А съедается зв 2 дня!!! А у некоторых зарплаты по 300 руб.!! А как в патологии перед родами лежала, так вообще в шоке была!! Большинство многодетных рожают только потому, что пособие больше з.п!!! А дальше как?? Как одеть-обуть, образование дать??
Ирина Рекс 13.03.2019 11:48 Нравится 1
Симпатичный рациончик)) и рейтинг нормальный. А белки у меня всегда краснеют, я по этому поводу не парюсь, так как девочки писали, что когда на дефиците, даже хорошо это, чтобы не растерять все мышцы))) а ты тем более сейчас активнее тренироваться начала с табатой, так что все ок!
Яна 13.03.2019 12:12 Нравится 1
Виктория, ага, и не говорите! У меня зп была в 2016 году 200-250 руб. (оператор ЭВМ в ЖЭСе). Потом пенсию назначили (по травме 2я группа) 180 руб, почти как зп! Так дома сидишь и нифига не делаешь! Сейчас уже была 230 руб, но я в январе  получила уже 3ю группу и теперь опять 190 руб. А теперь ребенок родился и еще + 360 руб.должно быть (еще никак не оформлю проблем куча с доками из-за инвалидности), и получать я уже буду 550 (наверное, если не урежут на 50% что-то, или пенсию или пособие, а могут. у меня ип болталось, только пару дней назад закрыла, так пока не закрыла - пособие на ребенка исчислется в размере 50% и никого не волнует, что я уже лет 6 декларации не сдаю и никакую деятельность не веду) и это сидя дома! А если б я работала тем же оператором? я бы имела в самом-самом-самом лучшем случае 400 руб. Фигня какая-то с этими зарплатами у нас.
Виктория, вот я один раз взяла потому что из трески, пожалела в общем.
Яна, да потому что цены с новой денежкой не хило подняли, раньше на 5 рублей к-е 50000 были купишь и домой что то принесешь, а ныне если на 12 купишь в дом радуешься что немного заплатил. Сплошной воды обман, мозг думает 5 рублей немного но если старыми 50000 совсем иначе воспринимаешь.
Юлия, Да рацион посмотрите, творог, сыр, кефир, орехи яйцо сплошной белок
Виктория, не попадался на глаза если честно.
Виктория, ну если только в Барановичах! У нас нету то... Посмотрю специально, надо на базар сходить.
Яна, если честно я своего с маленького учила есть все, картоху ест только в путь, ну и все что ни дашь, мы его не балуем, не нравится, мышей лови.
Ирина Рекс, да я уже не переживаю главное чтобы за белком и калории не поперли а то два дня ем все что не приколочено...
Валерия 13.03.2019 15:01 Нравится 1
Вероника, У нас море есть а рыбы нет. Даже бычок и то стоит капец.
Валерия 13.03.2019 15:03 Нравится 1
Вероника,  У на  тоже постоянно поднимают и кричат что средняя 10 тысяц по Украине. Я получаю 5 и 4 отдаю за коммуналку. А жить на что? Если бы не муж, уже бы сдохла или бы просто не платила
Валерия 13.03.2019 15:04
Юля №39, По -моему еще только в Белоруссии Госты остались. У нас вообще качественного ничего нет. А там мне и косметика нравится и продукты питания и белье. Даже хлеб прошу знакомых привезти, когда приезжают
Виктория 13.03.2019 15:15 Нравится 1
Вероника, у нас на рынке тоже только в одном месте много всякой рыбы. Остальные павильончики тихо вымирают. Люди в разы стали меньше рыбы покупать. В магазинах все перемороженое, только в Короне симпатичные карпики есть и лосось за очень дорого
Виктория 13.03.2019 15:22
Яна, я как-то где-то прочитала, может в нашей городской газете, как люди экономят. Покупают мясо на кости низкого сорта, его за какие-то там копейки продают, что-то там долго варят около 3-4 часов, как-то разбирают... это на суп, то на котлеты и т.п. А я читаю и думаю: почему человек, проработавший целый рабочий месяц, должен кормить свою семью чуть ли не отходами!!!! А детям фрукты и орехи, а сладенькое??? Некоторые этого даже не видят
Виктория 13.03.2019 15:24
Вероника, а рыжую мелочь никто за деньги не воспринимает. Раньше была тысяча, а теперь какие-то 10 коп.
Валерия, ужасно!
Валерия, согласна хлеб у нас отменный, гости отменили но пекут по старинке Слава Богу! Я как то из России мороженое попробовала, плевались почти все, дети тоже не все ели.
как прочитала так и совсем поникла, кошмар сколько гадости понапихано, наша морожка вкусная: ешь и хочется, а ту в рот не взять и как вы ее едите?
Виктория, потому и вымирают, люди беднеют и продавцы тоже.
Виктория, точно точно, а я как представлю 55 коп проехать на автобусе так чаще ходить стала, полезно для фигуры
Виктория, суровая правда жизни
Ирина Рекс 13.03.2019 16:20 Нравится 1
Вероника, ты знаешь, наверное, луна растущая влияет: хихикаю: других объяснений - нет! Тоже на выходных все время хотелось что-то жевать, причем сладкого и не шибко полезного. И вроде не сильно за границы вышла, но все равно вижу, что за эту неделю отвеса нормального не будет. Хотя и маленький меня устроит. А теперь еще в эту субботу у мамули День рождения, а во вторник у меня (на работе отмечаем), с последующим празднованием на выходных дома. Вот считай, что еще неделя выпадет
Валерия 13.03.2019 16:56
Вероника,  я из Украины. У нас тоже мороженое испортилось, хотя есть еще неплохие экземпляры. А шоколад гадость, одно пальмовое масло, масло сплошной маргарин, вообщем тоже испортилось. Водка еще ничего и то не вся т пиво даже немцам нравится.
Валерия 13.03.2019 16:59 Нравится 1
Виктория, На Украине побывайте. Ой как есть с чем сравнить. Вот где видно процветание и реформы. Бежать будете взявшись за голову
Валерия 13.03.2019 17:00
Яна, На еду и туалетную бумагу
Мария Ки 13.03.2019 17:12
Яна, выбирала из пяти программ, искала самую удобную из бесплатных, выбрала monefy. Пока искала, каждый чек вносила во все пять...
Эта тоже не без недостатков, но для моих потребностей оказалась наиболее подходящей.
Ирина Рекс, у меня каждую неделю растущая луна, но в КД она совсем растущая...
Маму с Днем рождения!
Здоровья и долголетия!
Валерия,прошу прощения промахнулась..
водки не пью но продукты хоть и не дешевые но нормальные , однако для россиян которые покупают наши продукты и молочку наша получается дешевле? Если наши везут на Украину или Россию продавать наши продукты значит это выгодно, для россиян наша продукция даже привозная дешевле, что ли? даже с Наваром?. Выходит зарплаты лучше ?
Ναταλία 13.03.2019 20:56
Мария Ки, а мне больше keep финанс понравился
Валерия, как так то? Я думала где море там и рыбы ого-го... А по цене рыба недорогая?
Яна 13.03.2019 22:10
Мария Ки, у меня главный критерий - многопользовательская... Чтобы несколько человек могли одновременно вести со своих аккаунтов, ну хотябы двое. Даже на платную (в пределах разумного канеш, пару уе в мес)согласна.
Яна 13.03.2019 22:17
Ναταλία, может вы такой встречали? чтобы несколько человек могли вести учет бюджета одновременно
Ирина Рекс 14.03.2019 00:01
Вероника, тяжко бывает иногда))) но, с другой стороны, посмотри чего ты уже достигла! Значит система работает! Спасибо за поздравления, дорогая)))
Ναταλία 14.03.2019 06:50 Нравится 1
Яна, в кип, в платной версии. В бесплатной они такой возможности не дают, зато его бесплатно можно хорошо протестировать.
Валерия 14.03.2019 09:43 Нравится 1
Вероника, Я бы тоже хотела чтобы была недорогая. Когда я маленькая была у нас рыбы в море было завались и осетр даже водился. Все....ничего нет и даже бычки по 60 руб, это если на русские. А уж раньше бычок и за рыбу не считали, впрочем как и тюльку. А камбалы сколько было, судака... Эх
Валерия, обидно, теперь везде так у бабушки раньше в Неман река) щука огромная была ловили прямо с моста, а теперь рыбаки ищут места, прикармливают, очень тяжело стало ловить рыбу и мало ее.
Валерия 14.03.2019 10:46 Нравится 1
Вероника, Люди все что можно вытравили и выловили. А теперь жалуемся. Сами всю планету загадили. 
Валерия, не люди а определенная категория людей, к сожалению это так. может революцию устроим?
Валерия 14.03.2019 11:21 Нравится 1
Вероника, Я за, только вот одно но я ем животных и рыбу.. Как с эти быть?
Валерия, а мы их есть не будем так закопаем
Валерия 14.03.2019 11:26
Яна 15.03.2019 13:02 Нравится 1
Валерия, у меня отец в 90-х судаков по метру полтора тягал с Минского моря, это водохранилище под минском искусственное вроде даже. А теперича там колюшек и ершей хорошо если наловишь. А может батька просто ловить умел?)) а мы неумеки
Яна 15.03.2019 13:02
Ναταλία, спс, посмотрим
Валерия 15.03.2019 13:04
Яна, Нет просто вся рыба выздохла
Яна 15.03.2019 13:41
Валерия, возможно так оно и есть...
Яна, да думаю просто рыбы такой уже нет...
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ