Дневник питания за 30.03.2019

Вот таким кексом завтракала . Думаю в духовке было бы по симпатичней.Но хочется здесь и сейчас,а не ждать ,когда духовка нагреется.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
кофффф	280	90.7	0.8	9.2	0.8
кекс с творогом (кето)	143	318.5	20	23.7	5.7
масло сливочное 82.5% Gudberg	18	134.6	0.1	14.9	0.1
Калий+ магний Доппельгерц актив ООО КРЕЙССЕР ФАРМА	2	2	0	0	0
Итого	444	545	21	47	6

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
кофффф	280	90.7	0.8	9.2	0.8
Кета жареная на слив. масле	150	363.9	48.9	17.3	0.2
Помидор (томат), парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка))	110	15.4	0.7	0	4.2
Огурец парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка))	100	11	0.7	0.1	1.9
Масло кунжутное	4	37.1	0	4	0
Соль поваренная пищевая	1	0	0	0	0
Итого	645	518	51	30	7
Итого за день	1369	1154	72	87	14

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.