Ксения
16.01.2021 16:19

Дневник тренировок за 16.01.2021

Все ещё самочувствие так себе, но пока на улице тепло немного тренировалась. Тестировала гетры/гомаши от календжи. Обычные нейлоновые. Крепятся хорошо, сидят плотно не спадают. От снега и ветра защищают. Но для луж дождя не особо подойдут, потому что легко пропускают воду. Щиколотке тепло закончила бег в кофейне.
Бег (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
5170
5170
Время
53
53
Вес отягощения
0
Перепад высот
10
10
Результаты за день
Энергозатраты: 276 ккал
Дистанция: 5170 м
Время: 53 мин
Перепад высот: 10 м
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты