Ilana
12.04.2021 21:06

Дневник тренировок за 12.04.2021

Ничего нового особо нет,  зашла сегодня в кондитерскую хотела торт купить.. а там ни одного..  уберегли меня люди все до меня раскупили.. раз тортов нет , решила сделать ходьбу..прошлась 14 км , плоски по еде тоже зеленые правда рейтинг рациона 49. На фоточках закат и трава,  помните какая зеленая она была месяц назад и в начале апреля уже сохнет и становится соломой, а потом совсем сгорит и будет голая земля..
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
14500
14500
Количество шагов
19342
19342
Время
135
135
Вес отягощения
2
2
Перепад высот
Результаты за день
Энергозатраты: 602 ккал
Дистанция: 14500 м
Количество шагов: 19342 кол
Время: 135 мин
Вес отягощения: 2 кг
 4 
 9
Лена 12.04.2021 21:28
да,травка уже у вас заколосилась... идет на сено ...жаль такая красота уже горит...
Ilana 12.04.2021 21:35
Лена № 27, месяц-полтора наслаждаемся травой когда можно повалятся на ней..
Яна Стройняшка 12.04.2021 21:49
жалко травку! а вы Молодец!  суставы не болят?
Ilana 12.04.2021 21:50
Яна Стройняшка, сегодня я хорошо себя чувствую.. не болят
Å Å 12.04.2021 21:52
Люди добрые, позаботились э😁
Ilana 12.04.2021 22:02
Å Å,  вот так меня к спорту нужно подталкивать.. когда торта под рукой нет, иду бегать, а купила бы, осталась дома в обнимку с тортом..
Anna 12.04.2021 23:11
Самый легкий способ избежать соблазна - не видеть его.
Хорошая прогулочка 14км.
Раньком травку выжигает ))) красиво. приятно глазу
Ilana 13.04.2021 06:45
Anna,
Матильда 13.04.2021 10:59
Какие потрясные закаты!!!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты