В июне произошел сбой матрицы и если в мае я благо...

В июне произошел сбой матрицы и если в мае я благополучно без напрягов сбросила почти 2 кг на среднемесячном колораже в 1600, то июнь свел меня с ума зажорами и среднемесячный колораж взлетел аж до 1790 и естественно вернулись мои 2 кг... плюс пошел перекос среды с щелочной в кислотную и натрий с калием уровнялись в показателях. Причину я знаю, это стресс с выходом на работу, за 4 месяца без работы мой организм был в гармонии и балансе, сейчас опять все наперекосяк, настройки нужно менять с "отсутствия активности" на "высокую активность",  но самое главное я не наедаюсь на 1600, на 1800 я наедаюсь,  но вес  идет вверх.  Я не могу ходить голодная и тянет меня на углеводы и жиры, это самое быстрое восстановление для меня.  Лучший выход работу поменять, но пока нет такой возможности, испытывать стресс и восстанавливаться сладостями уже не вариант.  Не восстановленная я не работоспособная, вобщем в ленту мебиуса попала.. а мне сыпятся всякие смс-предложения про переквалификацию, изменение специальности, учебные курсы и т.п.  может стоит и задуматься, только все не в мою тему присылают