Дневник тренировок за 17.02.2020

12089 шагов всего 194 калории браслет показывает .. все равно 443 калории программа показывает в 2 раза больше, но с этим я согласна, похоже на правду

Ходьба (дистанция/время)

	1	2	3	Итог
Дистанция	8000	0		8000
Количество шагов	12029			12029
Время	180			180
Вес отягощения	5			5
Перепад высот	130			130

Результаты за день

Энергозатраты: 443 ккал

Дистанция: 8000 м

Количество шагов: 12029 кол

Время: 180 мин

Вес отягощения: 5 кг

Перепад высот: 130 м

Стройная_как_кипарис 17.02.2020 22:24

Вы меня извините, но откуда такие цифры? Ходьба 8км/час это довольно быстро. 12000 шагов, учитывая длину шага это меньше 10км. А Вы указываете 3 часа со скоростью 8км/час. Вы прошли 24 км? Ваш шаг равен 2 метра?

Стройная_как_кипарис 17.02.2020 22:26

Лучше выбрать в дневнике ходьба (дистанция/время) и внести свои показатели. Это будет точнее. А так вы очень себе завышаете калорийность

Ilana 17.02.2020 22:29

Стройная_как_кипарис, точно, только что заметила , что там километраж в час, а я в общем 8 прошла. теперь понятно, откуда такие цифры. спасибо поняла свою ошибку, исправлю

Стройная_как_кипарис 18.02.2020 00:22

Ilana, рада помочь)))