Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мой кофе |
250
|
15.3 | 1 | 0.8 | 1 |
сыр грузинский |
45
|
123.8 | 5.4 | 2.3 | 1.3 |
Тирамиссу |
50
|
134.5 | 2.3 | 5.5 | 17 |
Артишоковый напиток |
200
|
1.4 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 545 | 274 | 8 | 8 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре по 1-208 |
200
|
150 | 4.2 | 1.6 | 29.4 |
Селёдка под одеялом |
250
|
213.8 | 10.5 | 8.3 | 23.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Кексы тыквенно-творожные с корицей |
125
|
209.9 | 14.5 | 4.9 | 25.6 |
Итого | 1075 | 578 | 29 | 14 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пекан, орех |
6
|
41.5 | 0.6 | 4.3 | 0.3 |
Кешью |
5
|
30 | 0.9 | 2.4 | 1.1 |
Миндаль |
5
|
30.5 | 0.9 | 2.7 | 0.7 |
Бразильский орех |
6
|
39.5 | 0.9 | 4 | 0.3 |
Инжир сушеный |
35
|
89.9 | 1.1 | 0.3 | 20.3 |
Итого | 57 | 231 | 4 | 13 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Моцарела беби 18% |
25
|
58.8 | 4.5 | 4.5 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 225 | 60 | 4 | 4 | 0 |
Итого за день | 1902 | 1145 | 46 | 41 | 123 |