Вчера пропал аппетит, для меня это первый признак, что организм
перестраивается на летний режим работы. Пообедала без
аппетита и все, на этом дневной рацион закончился.. смотрю на еду,
она уже второй день не вызывает теплого трепета, как зимой..
надеюсь, что это ускорит и облегчит процесс расставания с зимними
жировыми запасами. Вчерашний и позавчерашний массаж разогнал
кровообращение и стимулировал лимфоток, снял напряжение..
возможно массаж повлиял на потерю аппетита, а то последнее
время пищеварительный тракт на себя забирал много
энергии. Вспомнила одну знакомую, которая худела после сорока
и на всем этапе несколько месячного похудения брала два раза
в неделю часовые процедуры массажа. Ее кожа была прекрасна в
процессе, ни обвисаний, ни дряблости, ни застойных явлений..
хороший лимфоток и капилярное кровообращение облегчают
процесс похудения. пришло время активно заняться собой..
Думала, что могу, умею и буду есть только в рамках коридора, но в последние три дня никакой дисциплины. Не успеваю поесть и не хочется совсем.