Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль Белая [Моя Цена] |
100
|
84 | 6.1 | 0 | 14.9 |
Лук репчатый |
50
|
20.5 | 0.7 | 0.1 | 4.1 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Перец Фаршированный Мясом и Рисом [Пять Плюсов] |
140
|
175 | 7.3 | 10.4 | 13 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
500
|
300 | 14.5 | 16 | 23.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
1000
|
20 | 1 | 0 | 3.4 |
Мед пчелиный |
40
|
131.2 | 0.3 | 0 | 32.1 |
Итого | 2190 | 774 | 29 | 26 | 102 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
60
|
91.1 | 7.6 | 6.6 | 0.4 |
Лук репчатый (Жарка) |
150
|
45.7 | 2 | 0.3 | 8.6 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Творог 9% жирности |
100
|
169 | 18 | 9 | 3 |
Сметана 36% жирности |
50
|
173 | 1.2 | 18 | 1.3 |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
130
|
249.6 | 3.6 | 12.5 | 30.6 |
Итого | 590 | 775 | 32 | 46 | 53 |
Итого за день | 2780 | 1549 | 62 | 73 | 155 |
Тоже болею и хочется какой-то вкусной слодкой булочки 😔
Поправляйтесь)