Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хурма |
300
|
201 | 1.5 | 1.2 | 45.9 |
Макароны |
150
|
516 | 15.6 | 1.7 | 107.3 |
Печень индейки |
30
|
38.4 | 5.5 | 1.7 | 0.7 |
Морская капуста |
55
|
66.4 | 0.4 | 5.2 | 3.7 |
Хлеб |
50
|
110 | 4 | 0.8 | 22.5 |
Мед пчелиный |
30
|
98.4 | 0.2 | 0 | 24.1 |
Сметана 15,0% жирности |
130
|
210.6 | 3.4 | 19.5 | 4.7 |
Абрикосовый джем |
20
|
55.2 | 0.1 | 0 | 14.3 |
Итого | 765 | 1296 | 30 | 29 | 223 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб |
200
|
440 | 16 | 3 | 90 |
Абрикосовый джем |
100
|
276 | 0.5 | 0 | 71.6 |
Хлеб |
200
|
440 | 16 | 3 | 90 |
Сметана 15,0% жирности |
55
|
89.1 | 1.4 | 8.3 | 2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, Традиционное (в т.ч. Вологодское) |
50
|
374 | 0.3 | 41.3 | 0.4 |
Пшеничная крупа |
150
|
503.3 | 24 | 1.5 | 105 |
Молоко пастеризованное 3,2% жирности |
270
|
162 | 7.8 | 8.6 | 12.7 |
Итого | 1025 | 2284 | 66 | 65 | 371 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад полугорький |
90
|
494.1 | 4.1 | 31.9 | 47.3 |
Мороженое, шоколадное, жирное, 17% жира |
140
|
351.4 | 6.6 | 23.8 | 27.7 |
Морковь |
40
|
14 | 0.5 | 0 | 1.7 |
Рыбий жир из печени трески |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Итого | 272 | 877 | 11 | 57 | 76 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
4000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Макароны |
150
|
516 | 15.6 | 1.7 | 107.3 |
Хлеб |
250
|
550 | 20 | 3.8 | 112.5 |
Варенье из малины |
230
|
627.9 | 1.4 | 0.5 | 161.9 |
Капуста |
400
|
112 | 7.2 | 0.8 | 16 |
Итого | 5030 | 1805 | 44 | 6 | 397 |
Итого за день | 7092 | 6263 | 152 | 159 | 1069 |