Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Тостовый в Нарезке [Хлебный Дом] |
34
|
90.4 | 2.7 | 1.2 | 16.8 |
Масло сливочное крестьянское солёное (Масла и жиры) |
6
|
39.7 | 0.1 | 4.4 | 0.1 |
Икра Лососевая [Красное Золото] |
30
|
69.6 | 9.3 | 3.6 | 0 |
Чай заваренный с сахаром |
350
|
98 | 0.4 | 0 | 24.5 |
Молоко 3,2% [Лебедянь Молоко] |
150
|
90 | 4.5 | 4.8 | 7.1 |
Хлопья Кукурузные Медовые [На здоровье] |
50
|
195 | 3.3 | 0.5 | 44.5 |
Итого | 620 | 582 | 20 | 14 | 93 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с сахаром |
350
|
98 | 0.4 | 0 | 24.5 |
Козинак Подсолнечный |
12
|
69.1 | 1.8 | 5.1 | 4.1 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 462 | 214 | 2 | 5 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон рыбный |
250
|
123.3 | 24.2 | 2.8 | 0.5 |
Картофель (Варка без слива) |
15
|
10.8 | 0.3 | 0.1 | 2.3 |
Рис, белый, длиннозерный, необогащенный, приготовленный с солью |
25
|
32.5 | 0.7 | 0.1 | 7 |
Морковь (Варка без слива) |
10
|
3.3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Горбуша (Варка без слива) |
50
|
60.8 | 8.8 | 2.9 | 0 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
256
|
63.7 | 3.8 | 0.5 | 11.2 |
Морковь (Жарка) |
21
|
6.7 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Лук репчатый (Жарка) |
12
|
3.7 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Свинина, рёбра средней части с мясом, тушеные |
50
|
130.5 | 13.3 | 8.1 | 0 |
Чай заваренный с сахаром |
350
|
98 | 0.4 | 0 | 24.5 |
Ржаной хлеб |
75
|
194.3 | 6.4 | 2.5 | 36.2 |
Итого | 1114 | 727 | 58 | 16 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с сахаром |
350
|
98 | 0.4 | 0 | 24.5 |
Арахис (Жарка) |
80
|
395.2 | 20 | 32.5 | 5.5 |
Итого | 430 | 493 | 20 | 32 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Запеканка творожная |
100
|
168 | 17.6 | 4.2 | 14.2 |
Чай заваренный с сахаром |
500
|
140 | 0.5 | 0 | 35 |
Филе из Белой Рыбы в Кляре [Новый Океан] |
100
|
160 | 14 | 5 | 16 |
Хурма |
200
|
134 | 1 | 0.8 | 30.6 |
Пирожное заварное с кремом (трубочка) |
50
|
216.5 | 2.2 | 12.3 | 24.4 |
Итого | 1100 | 818 | 35 | 22 | 120 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
молока горбуши |
40
|
36 | 6.4 | 1.2 | 0 |
Ржаной хлеб |
75
|
194.3 | 6.4 | 2.5 | 36.2 |
Картофельное пюре |
150
|
122.6 | 3.2 | 6.9 | 12.8 |
Икра кабачковая |
60
|
54.5 | 1 | 3.8 | 4.4 |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
Чай заваренный с сахаром |
350
|
98 | 0.4 | 0 | 24.5 |
Слоеное Печенье с Корицей Елка [Tago] |
40
|
196.8 | 2.7 | 9 | 25.8 |
Итого | 815 | 725 | 21 | 23 | 106 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафли Артек Плюс [Красный Октябрь] |
30
|
159 | 1.3 | 8.4 | 19.2 |
Чай заваренный с сахаром |
350
|
98 | 0.4 | 0 | 24.5 |
Итого | 380 | 257 | 1 | 8 | 43 |
Итого за день | 4921 | 3818 | 160 | 123 | 516 |