Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша вязкая на воде (Крупы и каши) |
200
|
180 | 6.4 | 1.6 | 34.2 |
Сахар песок |
25
|
99.8 | 0 | 0 | 25 |
Чай заваренный с сахаром |
350
|
98 | 0.4 | 0 | 24.5 |
Сушки Малютка Простые [Невская Сушка] |
10
|
37 | 1.1 | 0.4 | 7.2 |
Виноград |
10
|
7.2 | 0.1 | 0.1 | 1.5 |
Яйцо куриное (вареное вкрутую) (Яйца) |
100
|
160 | 12.9 | 11.6 | 0.8 |
Итого | 695 | 582 | 20 | 13 | 93 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый вареный |
120
|
139.2 | 2.6 | 0.6 | 29.9 |
Гусь домашний, запечённый |
120
|
366 | 30.2 | 26.3 | 0 |
Гороховый суп |
350
|
190 | 7.7 | 10.5 | 17.5 |
Хлеб Ржаной [Хлебный Дом] |
75
|
246 | 9.2 | 5.2 | 43.4 |
Чай заваренный с сахаром |
350
|
98 | 0.4 | 0 | 24.5 |
Сушки Челночок Простые [Невская Сушка] |
10
|
37 | 1.1 | 0.4 | 7.2 |
Итого | 1025 | 1076 | 51 | 43 | 122 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
Горбуша, консервированная, сухой продукт с костями без маринада |
200
|
276 | 46.2 | 10 | 0 |
Хлеб Ржаной [Хлебный Дом] |
40
|
131.2 | 4.9 | 2.8 | 23.2 |
Чай заваренный с сахаром |
350
|
98 | 0.4 | 0 | 24.5 |
Хлебцы Ржаные [Щедрые] |
13
|
46.8 | 1.3 | 0.6 | 6.8 |
Итого | 733 | 613 | 53 | 13 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Снежок 2,5% [Авида] |
150
|
112.5 | 4.2 | 3.8 | 15.2 |
Лаваш Южный [Хлебный Дом] |
100
|
276 | 9.1 | 1.1 | 57.4 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 388 | 13 | 4 | 72 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Ржаной [Хлебный Дом] |
75
|
246 | 9.2 | 5.2 | 43.4 |
жаркое в горшочках |
500
|
163.5 | 10 | 2 | 26 |
Чай заваренный с сахаром |
350
|
98 | 0.4 | 0 | 24.5 |
Козинак Подсолнечный |
20
|
115.2 | 3 | 8.5 | 6.9 |
Тонкое Печенье Медовое со Злаками [Любятово] |
10
|
48 | 0.8 | 1.9 | 6.7 |
Вафли Топлёное Молоко [Коломенское] |
20
|
106 | 1.4 | 5.8 | 12 |
Семечки подсолнечника (Орехи и сухофрукты) |
30
|
173.4 | 6.2 | 15.9 | 1 |
Итого | 1005 | 950 | 30 | 39 | 120 |
Итого за день | 3908 | 3610 | 169 | 114 | 476 |