База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
мак семена
сушёные томаты в масле
овсяные отруби
кукуруза консервированая
Dinelmehl
варенники с творогом и зелёным луком
Блин с отрубями и льняным семенем68
Отварной очищеный зелёный горох
сгущёнка с какао
Каша перловая
Ветчина Краковская
торт творожный с мандаринами
суп картофельный с тефтелями
бурбон ваниллеайскреме
сало свиное солёное
Печенье домашнее сахар
Каша перловая с мясом
кунжутное семя
масло чёрного тмина
сало копчёное,южно-тирольскоеМозер
Суп картофельный с клёцками
Каша перловая на молоке
Холодец из свиных ножек и говяжьего языка
Каша пшённая на молоке
семена льна молотые
айсбергсалат,листья
сметана 18%
Суп со щавелем
Пита( лепёшка с кармашками) из муки высшего сорта
Кребли
Овощи тушёные
шашлык из свинины в духовке
копчёные брюшки лосося
Пирог с сырой картошкой,жареными шампиньонами и фаршем из индейки
Шампиньоны жареные с луком
Марципановые яйца
Килька жареная
неквик
Nesquik
творог 20% жирности
Варенье из чёрной смородины
БАТОНЧИК МОЛОЧНЫЙ kinder pingui
горький шоколад для выпечки
Щи домашние
варенье из вишни с косточками
Блины из кабачков
колбаса кабанисси
брынза 55% жирности 289
котлеты из индейки и капусты
фруктовое желе
конфета тоффифея
молочный ломтик
Бисквит для тирамису
творог 40% жирности
оладьи из кабачка и моркови
колбаса свиная варёная
сметана 24% жирности
сливки 30% жирности293
кукуруза консервированная
оладьи из кабачков и зелени укропа
мороженоеMagnum
компот из яблок,изюма и черносилива
сыр Gouda
окрошка
Афтер айгхт
зефир в шоколаде
пирог с ревнем
Суп овощной с кабачками
сдоба творожная
Творог 0,5 % жирности109
соус к варёной спарже "Нолондайзе"
чипатта
суп с репой
моцарелла339
суп луковый с перловкой
котлеты из индейки с зеленью
суп фасолевый с грибами
дикманн
хлеб ржаной
молоко 3,8% жирности
икра лососевая
крем-шарик
тмин молотый
молоко 3,5 % жирности
Йогурт 3,5% жирности
тирамису
Штоллен-выпечка с марципаном
Варенье из мандарин
милхшнитка
суп гороховый с фрикадельками
горох зелёный ,очищенный,разделёный на половинки
шоколад горький
шлагзане
желе оранже-лимоновое
Хлеб с зёрнами подсолнуха
Конфета "Коровка"
чебкреки с фаршом из индейки
лаваш тыквенный
нутелла
свинина копчёная
салат морковный
грудка куриная с овощами
Творог 0,2 % жирности
каша перловая с льняным семенем-вместо хлеба
Пряник мятный
тушёные овощи
Calzium D3
Omega3 1400 Kapsel
мак для выпечки сдобы
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-04-21
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Овсяное печенье
Автор
Maiko Sato
440.9
10.6
23.1
47.8
0
1
0
Оладьи из свиной печени
Автор
Танюра
119.9
13.9
3.8
7.2
4
0
1
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
0
2
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
6
52
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55