Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кето-колбаса |
100
|
384.7 | 22.9 | 31 | 3.4 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Миндальные булки |
1
|
120.4 | 5.1 | 9.3 | 3 |
Итого | 371 | 573 | 28 | 47 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп-пюре из брокколи |
350
|
161.4 | 5.3 | 11.9 | 7.4 |
Авокадо |
35
|
56 | 0.7 | 5.1 | 0.6 |
Итого | 385 | 217 | 6 | 17 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный окорочок (Жарка котлеты) |
150
|
220.4 | 30.7 | 10.7 | 0.1 |
Творожный кето-десерт |
150
|
236.7 | 13.1 | 17.9 | 5.3 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
40
|
326.4 | 0.6 | 36 | 0 |
Ржаные отруби |
25
|
28.6 | 3.1 | 0.9 | 2.2 |
Итого | 365 | 812 | 47 | 65 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3121 | 1602 | 81 | 130 | 22 |