Творожная запекнка с яблоком

Калорийность - 94.1 кКал; белки - 10.2 г; жиры - 2.8 г; углеводы - 6.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог «Столовый» 2,0% жирности	120 г
Яйцо куриное	1 г
Яблоко	130 г
Корица, молотая	5 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 5 мин

Описание

Творожная запекнка с яблоком и корицей.
120г творога размять вилкой.Добавить 1 сырое яйцо. Добавить порезаное яблоко и стевию.Хорошо перемешать и поставить в духовку на 35 минут. Очень вкусно

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

120г творога размять вилкой

Шаг 2.

Добавить 1 сырое яйцо

Шаг 3.

Добавить порезаное яблоко и стевию

Шаг 4.

Хорошо перемешать и поставить в духовку на 35 минут.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	94.1 кКал	5.59%
	Белки	10.2 г	13.42%
	Жиры	2.8 г	5%
	Углеводы	6.9 г	3.15%
	Пищевые волокна	1.7 г	8.5%
	Вода	77.7 г	3.42%