Дневник питания за 29.02.2012

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель жареный (из вареного)	150	317.3	5.4	17.6	36.8
Чай с яблоками	750	129	2.3	1.5	27.8
Свекла, вареная	150	66	2.5	0.3	11.9
Яйцо куриное жареное (без масла)	70	122.2	10.2	8.8	0.6
Морковь по-корейски	150	168.9	1.8	12.3	13.5
Грибы соленые	300	72	9	1.5	6
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	10	66.1	0.1	7.3	0.1
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	35	127.4	8.1	10.3	0
Форель, все виды	25	37	5.2	1.7	0
Горячий паштет из печени	200	238.8	20.4	11.2	15
Каша вязкая из пшена с тыквой	300	474	12.6	24	55.5
Абрикосы, консервированные в легком сахарном сиропе	35	22.1	0.2	0	5.2
Батон нарезной из муки 1 сорта (хлеб)	100	259	7.7	3	50.1
Борщ по-вегетариански	350	121.5	1.8	9.5	7.7
Итого	2625	2221.2	87.2	108.8	230.1
Итого за день	2625	2221.2	87.2	108.8	230.1