валя -

Дневник питания и тренировок за 20.03.2017

валя - -> Всем
Дневник питания и тренировок за 20.03.2017
Ура! Преодолела свою лень -плавала в бассейне и занималась аквааэробикой. В награду угостила себя мороженым.
Мадам Елена Мадам Елена
20.03.17 23:58 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
А так все хорошо начиналось... :D
**кЭт** **кЭт**
21.03.17 0:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Мадам Елена, да и закончилось неплохо)))
валя - валя -
21.03.17 0:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виновата,исправлюсь...
Мадам Елена Мадам Елена
21.03.17 0:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
валя -, не-не-не,это мы так шутим...
валя - валя -
21.03.17 0:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо на добром слове.
Happy-life Happy-life
21.03.17 8:55 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Очень типичное поведение.
Только потратили Вы около 150 ккал, а наградили себя на 220. ...
Alisa Alisa
21.03.17 9:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Вы молодец! Так держать!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ирина владимировна
20.11.2017
Куриное филе жареное в фольге ...
После такого способа не нужно мыть сковороду и плиту , мясо готовится быстро и получается сочным и ароматным. Филе мо...
15 43
Елена
21.11.2017
Шоколадный коржик с бананом и ...
Люблю делать подобные штуки, когда хочется сладкого и полезного. При желании снизить калорийность можно взять нежирный т...
6 11
Екатерина Староверова
22.11.2017
Как оказалось можно набрать не...
Как оказалось можно набрать не мало витаминов и химических элементов, при этом не объедаясь. Пару дней постаралась держа...
2 18
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы