валя -

Дневник питания и тренировок за 08.03.2017

валя - -> Всем
Дневник питания и тренировок за 08.03.2017
По-моему,сегодня питалась правильно.Но никаких тренировок.В честь праздника бездельничала дома.
ирина владимировна ирина владимировна
09.03.17 6:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ваш коридор 1229- 1375 ккал ,стало быть переели прилично ,дефицит всего 56 ккал ,большущий перебор по углям и жирам ,худеть не будете :|
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
09.03.17 6:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ирина владимировна, там не дефицит :D там наоборот
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
09.03.17 6:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А где же тортик и шампусик? :)
Ирина Мосина Ирина Мосина
09.03.17 6:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Правильно,но много.А это неверно.
Наталья Наталья
09.03.17 10:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А я объелась :oops:
Маргарита Маргарита
09.03.17 10:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Почему котлеты капустно - морковные 150 гр-297 кал, а 100 гр - 73.9?
Людмилка Людмилка
09.03.17 12:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Странная калорийность у котлет капустных и зачем их так много , они не сытные , быстро захочется есть , вместо них еще бы кеты или горбуши по 100 г .Что бы худеть не перебирайте углеводы.Прогулка км 3-4 не помешала бы. :D
валя - валя -
09.03.17 12:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
котлеты капустно - морковные 150 гр-297 ккал -жареные по рецепту из интернета , а 100 гр - 73.9- в духовке,по своему рецепту готовила.
ирина владимировна ирина владимировна
09.03.17 13:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
валя -, так Вы свои и пишите ,зачем Вам лишние калории...
валя - валя -
09.03.17 12:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А много-потому что дешево и сердито.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
д м
20.02.2018
Зачем я на этом ресурсе.
Впервые задумался о сбросе веса несколько лет назад, когда весы перевалили за 110 килограмм. Занимался боевыми искусства...
15 118
Ника Солнечная
19.02.2018
Мне ооочень понравилось данное...
Мне ооочень понравилось данное видео ))). Хочу всем также добавить позитива и отличного настроения)). Под такую музыку н...
6 24
Eldeniz Aliyev
21.02.2018
Здравствуйте друзья. Меня зову...
Здравствуйте друзья. Меня зовут Эльданиз и я весил 98 кг похудел до 70 кг при том что не навредив организму. 3а 4 месяца...
18 68
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы