валя -

Дневник питания и тренировок за 08.03.2017

валя - -> Всем
Дневник питания и тренировок за 08.03.2017
По-моему,сегодня питалась правильно.Но никаких тренировок.В честь праздника бездельничала дома.
ирина владимировна ирина владимировна
09.03.17 6:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ваш коридор 1229- 1375 ккал ,стало быть переели прилично ,дефицит всего 56 ккал ,большущий перебор по углям и жирам ,худеть не будете :|
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
09.03.17 6:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ирина владимировна, там не дефицит :D там наоборот
Татьяна Пушкарева Татьяна Пушкарева
09.03.17 6:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А где же тортик и шампусик? :)
Ирина Мосина Ирина Мосина
09.03.17 6:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Правильно,но много.А это неверно.
Наталья Наталья
09.03.17 10:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А я объелась :oops:
Маргарита Маргарита
09.03.17 10:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Почему котлеты капустно - морковные 150 гр-297 кал, а 100 гр - 73.9?
Людмилка Людмилка
09.03.17 12:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Странная калорийность у котлет капустных и зачем их так много , они не сытные , быстро захочется есть , вместо них еще бы кеты или горбуши по 100 г .Что бы худеть не перебирайте углеводы.Прогулка км 3-4 не помешала бы. :D
валя - валя -
09.03.17 12:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
котлеты капустно - морковные 150 гр-297 ккал -жареные по рецепту из интернета , а 100 гр - 73.9- в духовке,по своему рецепту готовила.
ирина владимировна ирина владимировна
09.03.17 13:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
валя -, так Вы свои и пишите ,зачем Вам лишние калории...
валя - валя -
09.03.17 12:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А много-потому что дешево и сердито.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Наталья Лучик
21.07.2017
Как приготовить куриную грудк...
Так привыкла к колбасе собственного производства из грудки, что что-то другое просто не лезет. Так получилось, что остал...
2 16
Юлия
23.07.2017
Утренний сюрприз...
Впервые за пол года я оказалась на облегченной версии(( Обычно я добросовестно отслеживаю свой рейтинг соцактивности, ос...
4 21
Галина Огрызкова
21.07.2017
Интересная информация о времен...
Интересная информация о времени сна. ...
8 22
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы