валя -

Дневник питания и тренировок за 01.03.2017

валя - -> Всем
Дневник питания и тренировок за 01.03.2017
По-моему,уже лучше.Надо только порции уменьшить.За счет чего?
Маргарита Маргарита
01.03.17 23:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Супчик полегче можно сделать. И банан кефиром заменить.
валя - валя -
01.03.17 23:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо
Ольга С. Ольга С.
02.03.17 2:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
валя - написал:
Карп жареный, по 1-364 (Жарка)
Лучше свои рецепты составлять, а не брать готовые. Тут жарка (на масле, видимо) и может быть погрешность существенная, из-за масла особенно.
Людмилка Людмилка
02.03.17 5:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Банан продолжает делать свое черное дело, перебор углеводов да еще и на ночь.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Екатерина Чурова
21.09.2017
тоже хожу голодная уже переста...
тоже хожу голодная уже перестала есть после пяти.           терплю желание похудеть...
7 17
Наталья Данина
23.09.2017
Здравствуйте, мои дорогие МЗРо...
Здравствуйте, мои дорогие МЗРовцы, мои друзья! Всем, хорошего дня! Теперь и я решилась выложить свои фотки, строго не су...
28 122
Анна Ермакова
22.09.2017
Отличный способ воздержаться о...
Отличный способ воздержаться от сладкого - не покупать его. Если в доме есть другие сладкоежки, то стоит найти кулинарно...
5 11
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы