валя -

Дневник питания и тренировок за 27.02.2017

валя - -> Всем
Дневник питания и тренировок за 27.02.2017
Пробую чаще варить каши.Решила сократить до минимума потребление мясного.
Albion Albion
01.03.17 0:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
каши очень углеводные
Натали Натали
01.03.17 5:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
а я без мяска не могу,курогрудка как минимум должна быть в рационе :)
Олеся Старожил МЗР Олеся Старожил МЗР
01.03.17 5:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
что плохого в мясе?
Кристина Кристина
01.03.17 6:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сократить мясо конечно можно, но вот белок сокращать нельзя, вам его и так не много поставил мзр, да еще и не добираете его, это не хорошо. Можно ведь по другому набирать белок, творогом, рыбой, яйцами.
Ксения Путина Ксения Путина
01.03.17 7:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Почему решили сократить количество мясного?
валя - валя -
01.03.17 10:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Во время поста хочется удержаться от вкусного мяса и колбаски.Буду стараться.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Анна Ж
24.04.2017
Полезная еда
Еще у меня возник вопрос, как вы относитесь к правильным продуктам (не есть заморские, чужеродные - плохо усваиваются), ...
4 38
Татьяна Калашникова
24.04.2017
Доброго утречка, кому-то может...
Доброго утречка, кому-то может дня, а кому то может и вечера!!! Ребятки, а "давайте жить дружно"!!! Добавляйте...
15 26
Татьяна Климова
25.04.2017
Здравствуйте, меня зовут Татья...
Здравствуйте, меня зовут Татьяна Климова. Я здесь совсем недавно, всего неделю, но мне очень нравится и уходить я пока н...
7 25
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы