валя -

Дневник питания и тренировок за 27.02.2017

валя - -> Всем
Дневник питания и тренировок за 27.02.2017
Пробую чаще варить каши.Решила сократить до минимума потребление мясного.
Albion Albion
01.03.17 0:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
каши очень углеводные
Натали Натали
01.03.17 5:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
а я без мяска не могу,курогрудка как минимум должна быть в рационе :)
Олеся Старожил МЗР Олеся Старожил МЗР
01.03.17 5:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
что плохого в мясе?
Кристина Кристина
01.03.17 6:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сократить мясо конечно можно, но вот белок сокращать нельзя, вам его и так не много поставил мзр, да еще и не добираете его, это не хорошо. Можно ведь по другому набирать белок, творогом, рыбой, яйцами.
Ксения Путина Ксения Путина
01.03.17 7:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Почему решили сократить количество мясного?
валя - валя -
01.03.17 10:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Во время поста хочется удержаться от вкусного мяса и колбаски.Буду стараться.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Надежда Бичан
19.10.2017
Так хочется похудеть. Чем боль...
Так хочется похудеть. Чем больше стараюсь, тем больше хочется есть и поправляюсь. Как то не правильно. Воду пить - ну не...
3 43
Дмитрий Синицын
19.10.2017
Дневник питания и тренировок з...
Это мой дневник за 19.10. Много углеводов? Помогите поправить, мне не нравится....
3 52
Любовь Иваненко
21.10.2017
Пришли с моря! Муж купался тож...
Пришли с моря! Муж купался тоже. Лица горят от кислорода и солнышка.Встретили друзей. Выпили вина, закусила сыром, мидия...
18 31
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы