Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Рулетики куриные |
30
|
42.6 | 5.1 | 2.4 | 0.2 |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
10
|
15.2 | 2 | 0.5 | 0.7 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
20
|
132.2 | 0.2 | 14.5 | 0.3 |
Суп картофельный с крупой |
400
|
214.4 | 5.2 | 4.8 | 40 |
Итого | 780 | 477.2 | 17.1 | 28.1 | 41.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ из свежей капусты и картофеля по 1-110 |
400
|
144 | 4 | 4.4 | 21.6 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
100
|
235 | 7.6 | 0.8 | 49.2 |
Итого | 500 | 379 | 11.6 | 5.2 | 70.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ из свежей капусты и картофеля по 1-110 |
400
|
144 | 4 | 4.4 | 21.6 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 144 | 4 | 4.4 | 21.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр плавленый, костромской, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
90
|
242.1 | 19.3 | 17.3 | 2.1 |
Чай черный байховый (сухая заварка) |
10
|
15.2 | 2 | 0.5 | 0.7 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
30
|
119.7 | 0 | 0 | 29.9 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
20
|
132.2 | 0.2 | 14.5 | 0.3 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
100
|
235 | 7.6 | 0.8 | 49.2 |
Итого | 550 | 744.2 | 29 | 33.1 | 82.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рулетики куриные |
30
|
42.6 | 5.1 | 2.4 | 0.2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 330 | 42.6 | 5.1 | 2.4 | 0.2 |
Итого за день | 2860 | 1787 | 66.8 | 73.1 | 216 |