валя -
Дневник питания и тренировок за 24.03.2017
Предусмотрела как-будто все.Но почему недобор белков?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
25.03.17 00:29
5
валя -
Дневник питания и тренировок за 20.03.2017
Ура! Преодолела свою лень -плавала в бассейне и занималась аквааэробикой. В награду угостила себя мороженым.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
20.03.17 23:46
7
валя -
Оладьи печеночно-морковные
Лук нарезать, слегка обжарить на подсолнечном масле с тертой морковью.Печень пропустить через мясорубку.Соединить все с оставшимися ингредиентами (яйца,манка,мука). Посолить,поперчить. Хорошо перемешать.Через 30 мин можно жарить оладьи.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Вторые блюда
18.03.17 20:41
6
валя -
Дневник питания и тренировок за 12.03.2017
Планировала,планировала...Потом так колбасы захотелось,что и пирожок съела.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
13.03.17 12:27
6
валя -
Дневник питания и тренировок за 08.03.2017
По-моему,сегодня питалась правильно.Но никаких тренировок.В честь праздника бездельничала дома.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
08.03.17 22:01
10
валя -
Дневник питания и тренировок за 01.03.2017
По-моему,уже лучше.Надо только порции уменьшить.За счет чего?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
01.03.17 22:49
4
валя -
Дневник питания и тренировок за 27.02.2017
Пробую чаще варить каши.Решила сократить до минимума потребление мясного.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
01.03.17 00:17
6
валя -
Подскажите,пожалуйста,не вредно ли варить каши в специальных полиэтиленовых...
Подскажите,пожалуйста,не вредно ли варить каши в специальных полиэтиленовых пакетиках для приготовления по 70 г?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
27.02.17 23:11
8
валя -
Дневник питания и тренировок за 15.02.2017
Старалась ,чтобы было обычное меню,но без хлеба и порции меньше,чем раньше.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
15.02.17 23:47
2
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
cjla8ok
27.03.2017
Адаптогены
Добавляете ли в пищу адоптогены стимулирующие метаболизм? Элеутерокок,женьшень,лимонник китайский ,имбирь,радила розова...
4 32
Марина Аверьянова
27.03.2017
Перекус!!! Что есть 100 калл.н...
Перекус!!! Что есть 100 калл.ное. на бегу.? Что лежит в Сумке и не греется не давится и БЕЛКОВОЕ?...
4 30
ИДЕМ к ЦЕЛИ
28.03.2017
моя новая мотивашка
чем чаще смотрю на свое тело, тем больше себя мотивирую. после очередного срыва эта картинка висит на холодильнике. ...
26 67
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы