валя -
Дневник питания и тренировок за 24.03.2017
Предусмотрела как-будто все.Но почему недобор белков?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
25.03.17 00:29
5
валя -
Дневник питания и тренировок за 20.03.2017
Ура! Преодолела свою лень -плавала в бассейне и занималась аквааэробикой. В награду угостила себя мороженым.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
20.03.17 23:46
7
валя -
Оладьи печеночно-морковные
Лук нарезать, слегка обжарить на подсолнечном масле с тертой морковью.Печень пропустить через мясорубку.Соединить все с оставшимися ингредиентами (яйца,манка,мука). Посолить,поперчить. Хорошо перемешать.Через 30 мин можно жарить оладьи.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Вторые блюда
18.03.17 20:41
6
валя -
Дневник питания и тренировок за 12.03.2017
Планировала,планировала...Потом так колбасы захотелось,что и пирожок съела.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
13.03.17 12:27
6
валя -
Дневник питания и тренировок за 08.03.2017
По-моему,сегодня питалась правильно.Но никаких тренировок.В честь праздника бездельничала дома.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
08.03.17 22:01
10
валя -
Дневник питания и тренировок за 01.03.2017
По-моему,уже лучше.Надо только порции уменьшить.За счет чего?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
01.03.17 22:49
4
валя -
Дневник питания и тренировок за 27.02.2017
Пробую чаще варить каши.Решила сократить до минимума потребление мясного.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
01.03.17 00:17
6
валя -
Подскажите,пожалуйста,не вредно ли варить каши в специальных полиэтиленовых...
Подскажите,пожалуйста,не вредно ли варить каши в специальных полиэтиленовых пакетиках для приготовления по 70 г?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
27.02.17 23:11
8
валя -
Дневник питания и тренировок за 15.02.2017
Старалась ,чтобы было обычное меню,но без хлеба и порции меньше,чем раньше.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
15.02.17 23:47
2
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
panda
20.09.2017
Грудинка говяжья под "сало в л...
Обычно я рецепты не публикую. Этот выкладываю специально по просьбе (плюсек опять как надо не работатет). Очень прошу, ...
13 10
ирина владимировна
22.09.2017
Белковый торт из яичных блинов...
Замесить тесто на блины ,выпекать на смазанной маслом сковороде,получается 5-6 блинчиков Начинка - отварную грудку ,л...
5 10
Ксения Ляховская
22.09.2017
Уфффффф...Ну и денек...
Чой-то я сегодня ухайдокалась в хлам....     Знаю, знаю, на сайте есть люди и с более внушительными результатам...
9 27
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы