валя -
Дневник питания и тренировок за 24.03.2017
Предусмотрела как-будто все.Но почему недобор белков?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
25.03.17 00:29
5
валя -
Дневник питания и тренировок за 20.03.2017
Ура! Преодолела свою лень -плавала в бассейне и занималась аквааэробикой. В награду угостила себя мороженым.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
20.03.17 23:46
7
валя -
Оладьи печеночно-морковные
Лук нарезать, слегка обжарить на подсолнечном масле с тертой морковью.Печень пропустить через мясорубку.Соединить все с оставшимися ингредиентами (яйца,манка,мука). Посолить,поперчить. Хорошо перемешать.Через 30 мин можно жарить оладьи.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Рецепты > Вторые блюда
18.03.17 20:41
6
валя -
Дневник питания и тренировок за 12.03.2017
Планировала,планировала...Потом так колбасы захотелось,что и пирожок съела.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
13.03.17 12:27
6
валя -
Дневник питания и тренировок за 08.03.2017
По-моему,сегодня питалась правильно.Но никаких тренировок.В честь праздника бездельничала дома.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
08.03.17 22:01
10
валя -
Дневник питания и тренировок за 01.03.2017
По-моему,уже лучше.Надо только порции уменьшить.За счет чего?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
01.03.17 22:49
4
валя -
Дневник питания и тренировок за 27.02.2017
Пробую чаще варить каши.Решила сократить до минимума потребление мясного.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
01.03.17 00:17
6
валя -
Подскажите,пожалуйста,не вредно ли варить каши в специальных полиэтиленовых...
Подскажите,пожалуйста,не вредно ли варить каши в специальных полиэтиленовых пакетиках для приготовления по 70 г?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
27.02.17 23:11
8
валя -
Дневник питания и тренировок за 15.02.2017
Старалась ,чтобы было обычное меню,но без хлеба и порции меньше,чем раньше.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
15.02.17 23:47
2
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Татьяна Зайцева
22.07.2017
опять день рождения!
А у меня полное расстройство! Опять день рождения - теперь у меня. Целую неделю -то с родственниками , то на работе, то ...
7 65
Ольга Король
20.07.2017
Дневник питания и тренировок з...
Недобор. Почти по всему кроме углеводов. Долго думала над тем, добавлять ли грецкий орех или нет. После ягод поняла, ч...
2 16
Олько
21.07.2017
Флешмоб Жорево
гулять, так гулять.... показываю только домашнее...т.к. если начну фотать жратву на работе, меня увезут в психушку. Ср...
11 60
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы