Ольга К

27.09.2018 17:01

А я без сигарет 13-й день. И сегодняшний день отли...

А я без сигарет 13-й день. И сегодняшний день отличается от предыдущих. Сегодня, проходя мимо курящего человека, почувствовала, как неприятен мне запах сигаретного дыма. Мне? Неприятен? Удивленно

Кто бы мне сказал это, не поверила бы. А вот оно, как, оказывается. В общем, я весь день от этого хожу в потрясном настроении! Вечеринка

Так что все идет по плану.

Евгения Е. 27.09.2018 17:08

здорово!

Alex 27.09.2018 17:09

Скоро обоняние проснется, откроете для себя новые вкусы обычных продуктов.

Ольга К 27.09.2018 17:17

Alex, никогда не верила и тому, что дым будет противен, и тому, что новый вкус продуктов. Ну, раз уж первое свершилось, значит, дело за новым вкусом!

Ольга Шварц 27.09.2018 17:18

Подтверждаю слова Alex, на собственном опыте все это проверила, не курю больше года и вам советую!

Елена ekor (40+/179/76) 27.09.2018 17:19

Молодец-молодец-молодец!!!
Я 13 лет курила, вот уже 15 лет не курю, Вам желаю того же!

Ольга К 27.09.2018 17:21

ekor, 25 лет стажа. Себе так и говорю каждый день "молодец-молодец-молодец!"

Svetulya-krasotulya 27.09.2018 17:23

Молодец,

слышала от курильщиков, как сложно бросить курить. А я никогда не курила, и очень этим горжусь Уррра!

Ирина701 27.09.2018 22:25

Ольга, супер! Не было привязанности к сигаретам, но безмерно уважаю тех, кто смог бросить. Знаю, насколько это тяжело. И знаю, что нужна огромная сила воли. То, чего у меня нет. Эээх, безвольный я товарищ((((

Ольга К 27.09.2018 22:31

Ирина701, ну Вы это....не наговаривайте на себя. Свой бизнес - это ответственность, работа + учеба - это ответственность...а значит и сила воли. Просто не на все и не сразу хватает сил...и воли, и времени, и денег)).

Ирина701 27.09.2018 22:37

Ольга К, ага. Поговорим о воле после моего последнего дневника питания)))
На самом деле нет у меня воли. Есть дело, которое люблю. Есть учеба, которую должна пройти, чтобы двигаться вперед в деле. Это просто нужно. А вот силы воли нет(((

Ольга К 27.09.2018 22:46

Ирина701, Есть сила, есть воля, а силы воли нет Хихикаю

. Да ну не поверю. Вы посмотрите на свою жизнь со стороны. Свой бизнес - вы же не крестиком вышиваете салфетки для продажи на ярмарке...Аутсорсинг бух.услуг - это же ответственность перед другими компаниями или людьми.Это раз. Стремление вперед, к цели - т.е. учеба, которая ойййй как мешает работе, особенно когда сессии совпадают с периодами бух.отчетности... Силы и волю в кулак - и бегом. Бегом - с работы перестраиваешься на учебу, с учебы на семью, и так каждый день несколько недель или месяцев. Не бросила, не отказалась и не послала все к чертям... Скажет тоже, силы воли нет. Мы же не железные леди, мы девочки нежные, нам себя самих любить надо и давать отдыхать. Сессию сдадите, отдохнете, и пожалуйста, тут Вас и дневничок ждет, чтобы не расслабляться)))

Ирина701 27.09.2018 23:00

Ольга К, ага. Дневничок пугает) Раньше ела и не знала. Теперь хуже - знаю, чтО ем)
Сессия - зло. Там тааакие чебуреки!

Ольга К 27.09.2018 23:01

Ирина701,

Ольга К 27.09.2018 23:02

Ирина701, прям вспомнила свои сессии. Там чебуреки и первое, и второе, и закуска)))

Ирина701 27.09.2018 23:07

Ольга К, вот-вот. Там ощущение прошлого- котлеты с хлебом, как в школе. Кофе с чебуреками, как в универе. И вот это прошлое затягивает. Атмосфера. Еда. Возврат в юность.
Ааа, забыла - и преподы, которые Все также требуют. И им наплевать на твою рабочую отчетность.

Ольга К 27.09.2018 23:13

Ирина701, лучше окунуться в атмосферу сессии, и приятненько сдать ее, с чебуреком, который придаст сил))), чем биться головой об этот виртуальный дневник, что не вписываешься в виртуальный коридор калорий. Я не сторонник все мешать в кучу. Получать удовольствие смакуя работу, смакуя учебу (да, чебуреки, а что?), а будет поспокойней - получим удовольствие от подстчета к\калорий и тренировок. Бежать и за все хвататься на ходу у меня никогда не получалось, все кувырком. Я разделяла задачи, и получала результаты. Как то так.

Ирина701 27.09.2018 23:24

Ольга К, посмотрим, что получится. Попробую выписывать чебуреки в рацион)

Ольга К 27.09.2018 23:28

Ирина701,

. Если съел чебурек - то запиши в дневник, а выложил дневник с чебуреком - тебя тут же заклевали. Так что, как потянется рука к чебуреку(ватрушке,колбаске итд итд итд), так страшно становится... Ну на фиг, как-нибудь без них обойтись

Ирина701 27.09.2018 23:48

Ольга К, ну если я коньяк не побоялась вписывать, то чебурек и подавно))) Заклевывали почему-то вначале. Было дико и не привычно. Сейчас уже не страшно)

Ольга К 27.09.2018 23:52

Ирина701, аааааа, так это Вы коньячок вписали....Точно, было дело. Еще и смелая. Я тоже ничего не боюсь, но свои дневники вообще решила не выкладывать. Мне курятника на работе хватает. Для социалки буду 2 раза в неделю публиковать тренировки.

Ирина701 27.09.2018 23:56

Ольга К, я его регулярно выкладываю. Коньяк (с). Калорийный он, правда, зараза)))

Ольга К 28.09.2018 00:00

Ирина701, Это дааааа. Я кстати, нашла нормальный коньяк в справочнике. По секрету

Без обозначения звезд. Просто коньяк))). А то пьешь нормальный, а вписываешь 3 звезды..неправильные отчеты получаются Хихикаю

Мария Ки 28.09.2018 00:05

Ирина701, меня за шампанское похвалили =)

Ольга К 28.09.2018 00:09

Мария Ким, Мария, Вы ли это? С шампанским в руках? Удивленно

. Вы же олицетворение правильности, шаг в право, шаг в лево, расстрел...На таких весь МЗР держится))) Даже не знаю, что и думать. Я в замешательстве Сумашествие

)))

Мария Ки 28.09.2018 00:11

Ольга К,
От чего вы в замешательстве?
Шампанское и торт, всё в коридоре, рейтинг 84, никаких шагов вправо-влево. Щас найду.

Ольга К 28.09.2018 00:13

Мария Ким, найдите, плиз. А то у меня с коньяком перебор...в смысле с калориями, а не с коньяком Хихикаю

Мария Ки 28.09.2018 00:15

Ольга К, https://health-diet.ru/people/user/275688/blog/169675/

Ольга К 28.09.2018 00:17

Мне кажется, у меня самый неправильный с точки зрения МЗР блог. То я курить бросаю, то я коньяк употребляю, то разговариваю с зефиром... то шампанское в коридоре уместить хочу.... Ну я просто не обманываю никого. И саму себя в первую очередь. Но, чувствую, пора реабилитировать страничку мою. В субботу запланировала прикупить блинов...в смысле железных. Куплю, похвастаюсь фотками, а то... то курение, то коньяк...

Ольга К 28.09.2018 00:20

Мария Ким, Спасибо. Кстати, вкусненько выглядит, всего понемногу, и даже ложка торта))

Мария Ки 28.09.2018 00:32

Ольга К, жадно зачерпнула торт столовой ложкой, да?
На самом деле это торт "от Палыча", продается разделенным на отдельно упакованные кусочки по 38 грамм.
Вероятно, дело не в коньяке Не-а

Ольга К 28.09.2018 00:36

Мария Ким написал:
жадно зачерпнула торт столовой ложкой, да?

ну да....так и представила. Только оставалось загадкой, как Вы умудрились по пути ко рту взвесить вес))). Теперь все понятно. Палыч рулит!

Мария Ки 28.09.2018 00:38

Ольга К, тут где-то анекдот был про "триппер лечит", читали?

Ольга К 28.09.2018 00:40

Мария Ким, нет

Ольга К 28.09.2018 00:45

Мария Ким написал:
Вероятно, дело не в коньяке

И в нем тоже. Не принимайте буквально все.

Мария Ки 28.09.2018 01:15

Процитирую со ссылкой на топик, а то вдруг там что-то оскорбительное есть.

В автобусе:
- Мама, кто этот дядя?
- Офицер, как папа.
- А почему он не бухой?
- Не знаю, наверно триппер лечит...

https://health-diet.ru/people/user/300598/blog/176319/

Ирина701 28.09.2018 07:49

Ольга К, да, я огорчилась по этому поводу))) Лучше бы по печенькам огорчалась)

Ирина701 28.09.2018 07:52

Мария Ким, нет предела совершенству. Теперь буду ходить в мыслях, как вписать вредности к полезностям)))

Ирина701 28.09.2018 07:54

Ольга К, угу))) После масленицы приглашаем всех на железные блины?)))

Ольга К 28.09.2018 09:54

Ирина701, ага. Пилите, Шура, пилите...они золотые.

Ольга К 28.09.2018 09:55

Ирина701, или вот еще: обещанных блинов - 3 года ждут)))

Ольга К 28.09.2018 10:01

Ирина701,

Ναταλία 28.09.2018 10:05

Ольга К написал:
Мне кажется, у меня самый неправильный с точки зрения МЗР блог. То я курить бросаю, то я коньяк употребляю, то разговариваю с зефиром... то шампанское в коридоре уместить хочу..

Какая веселая у вас однако жизнь))))

Ольга К 28.09.2018 10:38

Ναταλία, да уж, со стороны кажется, что веселье сутками))). На самом деле...сейчас сижу на скучной работе.. Заскучала

Скорее бы эта пятница подошла к вечеру)))

Ναταλία 28.09.2018 19:08

Ольга К, на скучной работе худеется плохо)

Алексей 28.09.2018 19:24

Самовнушение творит чудеса. Главное искренне верить во внушенное себе. .

Ольга К 28.09.2018 19:31

Алексей, тут уже так много всего написано))) Поэтому я не пойму, о чем Вы...

Алексей 28.09.2018 19:42

Ольга К, Забудьте... об этом нельзя говорить. .

Ольга К 28.09.2018 19:43

Алексей, о чем все-таки? я настойчивая дама. Чего нам бояться?

Алексей 28.09.2018 19:51

Ольга К, Боюсь вы потеряете свой результат, от осознания истины.

Ольга К 28.09.2018 19:57

Алексей, глупости. Мои мозги, мою цель, и мою волю, в конце концов, не так легко "запудрить".

Мария Ки 28.09.2018 20:01

Ирина701, я не обнаружила особых вредностей. Исключила продукты, которые мешают скинуть вес, а все прочие оставила.
Но есть исключение. Здесь дали ссылку на ролик про трансжиры. Я до сих пор под впечатлением, не могу обратно развидеть увиденное. Теперь шарахаюсь от недорогих магазинных сладостей как черт от ладана.

Ирина701 28.09.2018 20:42

Мария Ким, нет так страшен черт, как его малютки)))
Я стараюсь не зацикливаться на науч-попе. Куча документальных фильмов о разном, но не факт, что это все так и есть. Смотрю, как современную сказку для взрослых.
Интересно. Заставляет задуматься. Но не более. От продуктов не отрекаюсь совсем и навсегда.

Elena 28.09.2018 20:51

Я бросила курить уже очень давно больше 10лет назад! Но до сих пор иногда снится как я курю, и так реально все, прям все ощущения, и каждый раз себя виню за то что сорвалась, а потом просыпаюсь и вздыхаю с облегчением, что это был всего лиш сон.

Ольга К 28.09.2018 20:53

Elena, да, Вы это уже писали. Мне сегодня приснилось, что я купила себе новую машину...Учитывая мой недавний отказ от курения....то, видимо, я машину во сне купила на сэкономленные деньги Широкая улыбка