Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
27
|
47 | 1.8 | 0.3 | 9 |
Буррата классическая |
70
|
143.5 | 9.1 | 11.9 | 0.8 |
Сырники с мукой в/с |
122
|
230.6 | 21.2 | 10.7 | 11.3 |
Итого | 619 | 421 | 32 | 23 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шницель курины |
78
|
195.8 | 9.4 | 14.8 | 6.2 |
Овощи в рукаве |
210
|
99.1 | 3.2 | 3.2 | 14.5 |
Шоколад молочно-ореховый |
36
|
195.1 | 2.7 | 12.2 | 18.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
205
|
2.1 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 529 | 492 | 15 | 30 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыквенные семечки, сушеные |
19
|
106.2 | 5.7 | 9.3 | 0.9 |
Апельсин |
170
|
73.1 | 1.5 | 0.3 | 13.8 |
Итого | 189 | 179 | 7 | 9 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 900 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ленивые голубцы с сыром |
164
|
207.6 | 19.2 | 11.2 | 7.2 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
28
|
48.7 | 1.8 | 0.3 | 9.4 |
форель с/с |
33
|
51.2 | 6.9 | 2.3 | 0 |
Кофе натуральный со сгущенным молоком, консервы |
10
|
31.2 | 0.8 | 0.9 | 5.3 |
Вода |
207
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец фаршированный |
135
|
126.5 | 12.4 | 4.5 | 9.2 |
Итого | 977 | 465 | 41 | 19 | 31 |
Итого за день | 3914 | 1557 | 96 | 82 | 106 |