Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
205
|
2.1 | 0.2 | 0 | 0 |
Сырники с мукой в/с |
106
|
200.3 | 18.4 | 9.3 | 9.9 |
Варенье из клубники |
10
|
28.5 | 0 | 0 | 7.4 |
Итого | 721 | 230 | 18 | 9 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
каша гречневая обезжиренная |
93
|
121.7 | 5 | 1.3 | 22.6 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
138
|
269.1 | 34.5 | 13.5 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
194
|
1.9 | 0.2 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
Сырники с мукой в/с |
60
|
113.4 | 10.4 | 5.3 | 5.6 |
Итого | 1100 | 604 | 52 | 29 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
118
|
113.3 | 1.8 | 0.6 | 24.8 |
Итого | 118 | 113 | 1 | 0 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цветная капуста тушеная |
280
|
211.1 | 10.9 | 14.6 | 8.1 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Конфеты глазированные шоколадом, ассорти с пралиновыми начинками |
8
|
42.6 | 0.6 | 2.5 | 4.6 |
Итого | 488 | 257 | 11 | 17 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
360
|
3.6 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 360 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3387 | 1210 | 84 | 56 | 86 |