Свекла, вареная | 149 г |
Груша | 110 г |
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве | 65 г |
Руккола | 28 г |
Грецкий орех | 22 г |
Оливковое масло | 10 г |
Мед пчелиный | 8 г |
Лимонный сок, необработанный | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 147 кКал | 8.73% | |
Белки | 5.2 г | 6.84% | |
Жиры | 9.9 г | 17.68% | |
Углеводы | 8.8 г | 4.02% | |
Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
Вода | 72.3 г | 3.18% |