Жиросжигатели. Кто пробовал?

Жиросжигатели не работают. Кроме тех, которые подрывают здоровье. Те если вы будете много есть и пить жиросжигатель толку не будет. Работает дефицит калорий. А дочка Ваша много расходует энергии, поэтому не поправляется.

Жанна, спасибо, я тоже предерживаюсь такого мнения. Но я наоборот есть хотела. Кстати.

Светлана, ну они разные бывают. Есть блокаторы которые подавляют аппетит. Итд. Очень серьезные и опасные. А есть такие типа л карнитина, пустышки . Я бы не стала рисковать

Лучший жиросжигатель это спортзал. Быстрый - кардио. Эффективный - силовой. Оптимольный- кардиосиловой. )))))

Александр, не поможет если ж.... ть много)

Ребята, вы откровенно вмешиваетесь в обменные процессы. Последствия - БУДУТ! Не сомневайтесь! Вопрос, а нафига?

Александр, Все верно при условии ИДЕАЛЬНОГО здоровья, и отсутствия "особенностей" или откровенных проблем в обменных процессах.   Спорт дело нужное, но НЕ панацея!

Александр написал:
Лучший жиросжигатель это спортзал

Ваще-то холодильник. С открываемой на нужное расстояние крышкой))

Александр написал:
Быстрый - кардио. Эффективный - силовой. Оптимольный- кардиосиловой. )))))

Вот как с вами спорить-то?

Андрей Агапов, согласна с холодильником!

Жанна, как к BCAa относитесь? Мне после сложных периодов работы очень на тренировке помогает

Светлана, самовнушение у вас ого-го

Светлана, двояко. Разные мнения на их счет. Все таки , для восстановления мышцам нужен полный состав аминокислот, а не три. Если из питания хватает, то аминокислотный пул будет полный. Я сейчас пью. Мне подарили. Но я слежу за белком в питании. Если буду покупать, то протеины, как помощь в диете, не более. Чудес гт них нет, это обычны белок. Вот что мне реально помогает так это милдронат . Я с ним стала больше тренироваться и при этом на следующий день нет разбитости как раньше и пульс приходит в норму быстрее. Но мне его рекомендовали несколько кардиологов, как помощь при повышенных нагрузках. Те если вы не спортсмен вам он не нужен. Если мы говорим о восстановлении , потому как белок ( бцаа) только в этих целях применим . Не для похудения.

Светлана написал:
Мне после сложных периодов работы очень на тренировке помогает

Сахар дешевле. Работает на дефиците точно так же.

Андрей Агапов, гомеопатия

Андрей Агапов, не ем я его. Только в виде шоколада и редко. Но когда я устаю, то мне помогает bcaa. Может сила внушения конечно,. Но выносливость повышается ощутимо. Тем более мой возраст уже не молодой довольно таки.

Светлана, с подсластителем они у вас?

Жанна, у меня музыкальная профессия и работа не нормирована, ещё и преподаватель в ДШИ, чисто эмоционально выбивает порой так, что сил не бывает даже просто походить на дорожке. Решила его принимать, и о да, сил намного больше становится. И нет упадка. Ну может это и самовнушение. Употребляю только когда такое состояние, а тренировку пропустить не могу, так как без нее у меня состояние наркомана. Зависимость уже от спорта. Хоть я и не профессионал.

Жанна, нет, противный горький

Светлана, во время тренировки выделяются эндогенные опиаты. Поэтому нам так нравится спорт. Организму то все равно какой наркотик получать, из вне или самостоятельно. Зависимость точно)

Светлана, ну и принимайте раз помогает )

Светлана написал:
Но выносливость повышается ощутимо.

На дефиците организм будет на тренировке перерабатывать Всаа в углеводы, необходимые организму. Потому - повышается выносливость. Потому - тот же эффект будет с сахаром.