Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гусь домашний, только мясо, запечённый |
60
|
142.8 | 17.4 | 7.6 | 0 |
Хлебцы зерновые финские |
35
|
79.8 | 2.9 | 0.5 | 15.5 |
Шоколад горький |
8
|
43.1 | 0.5 | 2.8 | 3.9 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности |
44
|
26.4 | 1.3 | 1.4 | 2.1 |
Итого | 347 | 292 | 22 | 12 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
картофель тушеный со свининой |
136
|
101.3 | 9.2 | 3.1 | 9 |
Сыр адыгейский |
31
|
81.8 | 6.1 | 6.1 | 0.5 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
120
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Итого | 287 | 185 | 15 | 9 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы зерновые финские |
19
|
43.3 | 1.6 | 0.3 | 8.4 |
Сосиски, молочные |
112
|
292.3 | 12.3 | 26.8 | 0.4 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Итого | 291 | 392 | 14 | 30 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Киви |
82
|
38.5 | 0.7 | 0.3 | 6.6 |
Банан |
101
|
97 | 1.5 | 0.5 | 21.2 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 583 | 135 | 2 | 0 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, белое мясо, тушеное |
65
|
103.4 | 18.8 | 2.6 | 0 |
Итого | 65 | 103 | 18 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бифштекс [Ермолино] |
65
|
132 | 5.2 | 12.4 | 0 |
Хлебцы зерновые финские |
17
|
38.8 | 1.4 | 0.2 | 7.5 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
132
|
2.6 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Молоко стерилизованное 3,2% жирности |
23
|
13.8 | 0.7 | 0.7 | 1.1 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 637 | 187 | 7 | 13 | 9 |
Итого за день | 2710 | 1296 | 80 | 68 | 82 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
45 |
45 |