Марина
05.12.2018 12:07

Добрый день всем! Пришла на сайт в сентябре, в вес...

Добрый день всем!
Пришла на сайт в сентябре, в весе 93 кг. На сегодняшний день 85 кг. Посчитала,что средняя скорость похудения составила -100 г в сутки. Кушаю ровненько,как сайт рекомендовал. В коридор укладываюсь. Наедаюсь и голодной не бываю.  Как вы считаете это нормальная "скорость"  похудения? 

 2 
 3
Елена 05.12.2018 12:10
Посчитала,что средняя скорость похудения составила -100 г в сутки. Кушаю ровненько,как сайт рекомендовал. В коридор укладываюсь. Наедаюсь и голодной не бываю.  Как вы считаете это нормальная "скорость"  похудения?

Это нормальная скорость похудения. В день 100г, а в месяц уже 3 кг. Куда же лучше то? Молодец, так держать!!!!
Марина 05.12.2018 12:23
Елена, это хорошо. А то читаю посты,пишут по 4-5 кг в месяц скидывают и подумала,что то со мной не так? Когда то давно после декрета скидывала 20 кг,набранных за беременность,но там на диете сидела и худела на много за месяц. Потом вес держала 30 лет. А тут возраст,климакс и пенсия расслабили. И вуаля плюс 18 кг. Теперь вот расстаюсь с непосильно нажитым!
Марина, я тоже с сентября, но худею медленнее, те же причины набора веса, с 10 сентября 5,1 кг сбросила, быстро не нужно худеть, обвисать кожа будет, так что все нормально
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты