Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
запеканка из творога и киви |
118.2
|
167.7 | 15.1 | 4.4 | 16 |
Вода, водопроводная, улучшенная |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
12
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Мед пчелиный |
9
|
29.5 | 0.1 | 0 | 7.2 |
Сметана 20,0% жирности |
40
|
82.4 | 1 | 8 | 1.4 |
Итого | 459 | 283 | 16 | 12 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре картофельное по 1-208 |
190.2
|
142.6 | 4 | 1.5 | 28 |
грудка в итальянском маринаде |
42
|
84.5 | 8.7 | 5.3 | 0.6 |
Капуста белокочанная, квашеная |
150
|
34.5 | 2.7 | 0.2 | 4.5 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
150
|
81 | 4.4 | 3.8 | 7.2 |
Итого | 532 | 342 | 19 | 10 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
борщ постный |
320
|
75.2 | 1.6 | 3.5 | 9 |
хлеб формовой |
40
|
92 | 2.8 | 0.4 | 18.8 |
Вода, водопроводная, улучшенная |
280
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Печенье "Орешки" [Азбука Вкуса] |
12
|
38.5 | 0.7 | 1.8 | 3.1 |
Итого | 657 | 225 | 5 | 5 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, окорочка, запечённые |
120
|
220.8 | 28.8 | 10.8 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
110
|
25.3 | 2 | 0.1 | 3.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
280
|
2.8 | 0 | 0 | 0.8 |
сыр ламбер |
40
|
150.8 | 9.5 | 12.2 | 0 |
Итого | 550 | 399 | 40 | 23 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад горький |
4
|
21.6 | 0.2 | 1.4 | 1.9 |
Итого | 4 | 21 | 0 | 1 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% |
180
|
72 | 5.4 | 1.8 | 7.2 |
Итого | 180 | 72 | 5 | 1 | 7 |
Итого за день | 2382 | 1345 | 87 | 55 | 114 |