Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимонный сок, необработанный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0.3 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Рис, белый, среднезерный, обогащенный, сырой |
20
|
72 | 1.3 | 0.1 | 15.9 |
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности |
400
|
180 | 12 | 6 | 19.2 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Итого | 995 | 352 | 15 | 12 | 44 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
700
|
7 | 0 | 0 | 2.1 |
Пицца Маргарита [Додо Пицца] |
200
|
506 | 20 | 7 | 90 |
Бублики простые |
30
|
82.8 | 2.7 | 0.3 | 17.1 |
Шоколадная Паста [Нутелла] |
1
|
81 | 0.9 | 4.7 | 8.6 |
Итого | 945 | 676 | 23 | 12 | 117 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп овощной |
370
|
135.8 | 9.6 | 1.1 | 22.9 |
Индейка, грудки, мясо |
50
|
52 | 8.5 | 0.8 | 2.1 |
Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
47
|
94.5 | 3.2 | 0.6 | 18.7 |
Печень трески. Консервы |
10
|
61.3 | 0.4 | 6.6 | 0.1 |
Итого | 477 | 343 | 21 | 9 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
160
|
60.8 | 1.3 | 0.3 | 12 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 360 | 60 | 1 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог мягкий диетический 4,0% жирности |
100
|
136 | 21 | 4 | 3 |
Хурма |
150
|
100.5 | 0.8 | 0.6 | 23 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
400
|
4 | 0 | 0 | 0.8 |
Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса [Dr. Korner] |
20
|
58 | 1.5 | 0.4 | 12.2 |
Итого | 670 | 298 | 23 | 5 | 39 |
Итого за день | 3447 | 1732 | 85 | 38 | 257 |