Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон куриный (Первые блюда) |
700
|
105 | 14 | 3.5 | 2.1 |
Итого | 700 | 105 | 14 | 3 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, 2 категории (Варка) |
15
|
18.7 | 2.8 | 0.8 | 0 |
Картофель (Варка без слива) |
0.2
|
14.4 | 0.4 | 0.1 | 3 |
Морковь, красная (оранжевая) (Варка без слива) |
0.1
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Лук репчатый (Варка без слива) |
0.1
|
2.9 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Сыр плавленый, российский |
20
|
60 | 4.4 | 5.4 | 0.5 |
Итого | 70 | 98 | 7 | 6 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичный белок куриный (Запекание) |
100
|
52 | 13 | 0 | 0 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
18
|
55.8 | 2.2 | 0.4 | 10.8 |
Кефир 3,2% жирности |
150
|
88.5 | 4.4 | 4.8 | 6 |
Сырки и масса творожная сладкая с ванилином, 16,5% жирности |
90
|
269.1 | 8.7 | 14.9 | 25.2 |
Шоколад молочно-ореховый |
87.5
|
469.9 | 6 | 28 | 45.9 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
Итого | 595 | 1086 | 40 | 49 | 115 |
Итого за день | 1365 | 1290 | 62 | 59 | 122 |