Куриная грудка (филе) (Жарка филе) | 320 г |
Курица, цыплята-бройлеры, темное мясо | 500 г |
Чернослив (слива сушеная) (Жарка) | 50 г |
Орех грецкий (Жарка) | 20 г |
Чеснок луковица (Жарка) | 15 г |
Желатин пищевой | 40 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 162.1 кКал | 9.63% | |
Белки | 26.2 г | 34.47% | |
Жиры | 4.4 г | 7.86% | |
Углеводы | 3.3 г | 1.51% | |
Пищевые волокна | 0.7 г | 3.5% | |
Вода | 65.5 г | 2.88% |