Творог нежирный 0,6% | 90 г |
Яйцо куриное (Жарка омлет) | 60 г |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности | 10 г |
Соль поваренная пищевая | 2 г |
Помидор (томат), грунтовый (Жарка) | 156 г |
Масло подсолнечное | 5 г |
Лук зеленый (перо) (Жарка) | 7 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 106.6 кКал | 6.33% | |
Белки | 11.6 г | 15.26% | |
Жиры | 5 г | 8.93% | |
Углеводы | 3.3 г | 1.51% | |
Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
Вода | 75.6 г | 3.33% |