База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Соус баклажаны
Крабовый с капустой
Чипсы
Курица вяленая
Картошка
Овощи апрель
Печень с яблоками
Каша горховая
Колбаса акашево
Подливка рыбная
Куриная грудка печеная
Сырники с яблоком
Овсяное печенье 2
Фунчоза
Суп гречневый
Капуста с рисом
Сырники с морковкой
Овощи печеные
Гречка с шампиньонами
Блины
Оливье
Омлет
Творог 0
Клецки
Холодец
бульон из свинины постной
Хлебцы Гречневые
творог
Сельдь консеры
Желе с вишней
Куриные оладьи
Капустные блинчики
Десерт Творожный С шоколадом и миндалём
Печенье овсяное
Камбала с овощами
Рис на сковороде
Салат пекинка+горошек
Салат огурцы и капуста
Винегрет
Творожная запеканка
Суп сырный крем
Сырники
Пудинг
Салат с рыбными косервами
Драники
Салат обжорка
Подливка лук/морковь
Намазка из сельди
Nesquik конфета с молочной начинкой
Пицца
Глюконат кальция
Йогурт 3,2 Эрмигурт дыня
Лодочки из кабачка
Овощи тушеные
конфеты из творога
мимоза
спагети из кабачков
соевый фарш
гороховый паштет
творожник
паштет
Кокосовая стружка
Витамин Е
Фолиевая кислота
Лучшие рационы
NickDik
2024-03-23
Калорийность:
1073 кКал
Витамины и минералы:
93%
NickDik
2024-03-19
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина
2024-03-04
Калорийность:
1027 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Салат с черной чечевицей
Автор
Константин
104.9
4.4
3.3
14
9
2
4
Салат Фасоль сыр огурец яйцо
Автор
Lita
149.3
10.5
7.7
7.2
0
2
0
Судак запечённый с овощами в духовке
Автор
Алла
72.5
8.1
2.7
3.7
19
4
0
Интересные блоги
Ирина Макс
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вот, как-то раньше не об...
8
84
Юджин (кето+ИГ)
22-03-2024
Мастер и Маргарита
Тьма, пришедшая из средиземья, накрыла ненавистый...
5
82
Юджин (кето+ИГ)
25-03-2024
Long COVID - что это?
Пишу тут данную информацию, т.к. в комментах очень...
11
66
Галина
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
С приемами пищи не ощущаю чувство голода, кушаю та...
2
74