База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чай зелёный с молоком
Сырники Простоквашино
Суфле без шоколада
Лосось атлантический
Винегрет
Винегрет
Сырники Благода
Докторская в кругах
Колбаса Булонья
Блины
Печенье БельВита
Хлеб зерновой
Сметанный соус с огурцом
Закуска из сыра и рукколы
Сырок с вишней
Сырок с вишней
Сырники из сыра Рикота
Куриные котлеты с магги
Паштет гасконский
Подлива от магги
Подлива
Индейки с подливой от Магги на второе
Утреннее с клубникой
Повидло из яблок
Райская дыня
Медовый апельсин в сахарной пудре
Зефир
Каша 4 злака на воде
Зефир без сахара
турецкий сыр
Каша 4 злака
Лаваш с рыбой от 21.08
Тресковые треугольники
Кечунез
Сырники от 10.5
шашлык и филе бедра
Шея свиная на сковороде
Винегрет
Фруктовое облако легкий
Десерт из сушеной дыни, грецких орехов и изюма
иогурт термостатный
куриные сердечки в мультиварке
Овсяное печенье
Хлеб 7 ми зерновой ароматный
Вареники с творогом
Отварные макароны
запеканка с творогом и макаронами
Запеканка с курагой
Сырники с курагой
Птичье молоко с клубникой
котлеты куриные с кабачком
для куриных котлет с кабачком
Оладушки на йогурте
штрудель из лаваша
блины на минеральной воде и молоке 4 порций
Лаваш с сыром плавленным и рыбой
творожный рулет с ягодами
Щи из свежей капусты
Свиная шея март
Овсяноблин февраль
Сырники февраль с изюмом и курагой
Хлеб кукурузный
Запеканка персик финик
Сырники февраль
Сыр лёгкий 15 фасоанный
сырники 240
Мюсли брусника малина
Запеканка с инжиром и изюмом без сахара
Цыпленок варено-копченый
куриная грудка отварная
Свинина шеиная
запенка в формочке от 13.02
Ленивые вареники
Лаваш с творогом от 10.02 2 пачки нежирн
Суп гороховый
Суп горозовый
Заварной хлеб бородинский Заварной
Запеканка с черникой
Маффин шоколадный
Вино грунтовое сладкое
паштет
Мюсли Лесная ягода без сахара
Легкий 30
Запеканка простая
Морс
Тарталетка с икрой
Тарталетка с икрой 31.12
Тарталетка с икрой
Тарталетка
Лаваш с творогом от 31.13
Селедка по шубой
Мюсли без сахара
кета соленая
Суп с фрикадельками
Запеканка творожная с грушей
Хлебец лаваш
Картофель в рукаве
Хлебцы карамельные
куриный бульон
Куриные сердечки
Омлет в пакете 2
Пудинг 7 минут
Грибной соус
Сырники с изюмом от 2.12
Щи зеленые
Хлебцы без добавок
Свинина крестец
Свинина с луком
Сырники из сыра рикотта
Форель слабосоленая
8 овощей
Рассольник с говядиной
Суп рыбный
Круггетсы
Пастила ассортимент
Куриная грудка тушеная с овощами
Хлебцы без глютена с инжиром
Сырники в духовке от 15.12
Горбуша слабосоленая (ломтики)
Фруктовое желе яблочное
Сырники из духовки 9%
Мука пшеничная
Шарлотка
Хек жареный
Кета филе кусочки в масле
Сырники творожные
солянка
Злаковый батончик клубника
Паштет из куриной печени
Запеканка с яблоком и корицей
Биточки нежные с сыром
Овсяноблин
Запеканка
Котлеты из филе бедра
Мясо по франзуски курица
Отбивные из филе бедра от 07.01
Литовский домашний
Фруктовый батоничк с облепихой без сахара с фруктозой
Риккота
Скумбрия в духовке
Плавленный сыр ломтики
Филе бедра
Форель в фольге в духовке
Форель
Нерка слабосоленая
Карп в фольге
Ржаные тонкие хлебцы
Хлебцы мультизерновые лесные ягоды
Овсяная каша на воде
творожная запеканка без сахара с ванилином и цедорй
Лаваш утренний большой
Лаваш с сыром и семгой
Лаваш с творог Утренний перекус
Омлет в пакете
Йогурт термостатный 1.5%
Запеканка со смородиной (с сахаром)
Йогурт термостатный 3.7 %
Хлебцы 5 злаков щедрые
кофе
йогурт
Греческий салат
виола в треугольниках
Омлет
Новые рецепты
Судак запечённый с овощами в духовке
Автор
Алла
72.5
8.1
2.7
3.7
19
4
0
Омлет с сыром, скумбрией, авокадо
Автор
Алла
208.3
10.9
17.1
2.2
11
3
2
Картофель печеный с розмарином
Автор
cejidb
171.1
3
7.4
23
8
4
0
Интересные блоги
Елена Петрова
27-03-2024
Дневник питания за 27.03.2024
Случилось то, чего боялась. Свекрови сделали опера...
6
108
Ирина Макс
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вот, как-то раньше не об...
8
84
Юджин (кето+ИГ)
25-03-2024
Long COVID - что это?
Пишу тут данную информацию, т.к. в комментах очень...
11
66
Галина
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
С приемами пищи не ощущаю чувство голода, кушаю та...
2
74
Лучшие рационы
NickDik
2024-03-21
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
93%
NickDik
2024-03-23
Калорийность:
1073 кКал
Витамины и минералы:
93%
NickDik
2024-03-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
87%