Мира
04.06.2019 16:55

Обещала фото До,обещала фото После,ловите,любимки,...

Обещала фото До,обещала фото После,ловите,любимки,вместе с лучами добра! И мои графики с результатами тоже.
Благодаря вам,друзья,благодаря марафону,и немножко благодаря себе (скромненько так,потупив глазки) я стала легче на 10 кило,стала добрее,светлее и счастливее))

undefined 04.06.2019 17:05 Нравится 3
Молодец, красотка
Надежда 04.06.2019 17:06 Нравится 1
Я очень рада за тебя, ты большая молодец!!!
Жанна 04.06.2019 17:12 Нравится 2
Мира! Супер! Молодчина!
Ольга Плеханова (сброс веса) 04.06.2019 17:15 Нравится 2
Суперски!!! У меня на 1 кг поменьше, период - на неделю у меня больше. 
Светланаё Ч 04.06.2019 17:21 Нравится 4
Какая же вы молодец так постройнели просто супер Вы очень на мою сестру похожи лицом только она в 2 раза больше
Крутышка Cat 04.06.2019 17:33 Нравится 9
Ого! Мира,ты-тот редкий случай когда нереальной красоты девушка прекрасна в любом весе. Покер фэйс
Екатерина 04.06.2019 17:40 Нравится 3
Крутышка Cat, подписываюсь под каждым вашим словом
Сергей Потапов 04.06.2019 17:42 Нравится 5
Раз такие фото выставили, то однозначно дойдете до цели. )) Продолжайте движение  в том же направлении. К осени можно уже будет готовится на мисс мира или области))
Тамила 04.06.2019 17:45 Нравится 1
Молодец! Дальше планируете легчать? Или на этом остановитесь?
Олеся 04.06.2019 17:56 Нравится 1
Умничка, какой шикарный результат!!!
Ирина Рекс 04.06.2019 18:30 Нравится 4
У Вас очень женственная фигура!!!! Талия-то как заметна стала, особенно на первой фотке! Респект и уважуха! Еще и цели в марафоне достигли!!!
Å Å 04.06.2019 18:37 Нравится 4
Очень похожа на Беллу из диснеевского мультиуа красавица и чудовище))) молодец! Поздравляю! Браво-брависсимо
Natali88 (сброс веса) 04.06.2019 18:39 Нравится 1
Круто) вы молодец)
светлана десяткова 04.06.2019 18:41 Нравится 11
Минус мои 24 кг 
Анка-пулеметчица 04.06.2019 18:48 Нравится 1
Умничка! Так держать, красотуля наша!
светлана десяткова 04.06.2019 18:52 Нравится 5
Так приятно когда ценят твои достижения,я сама чувствую себя на 45-50,может размер,а может возраст.хожу как пава.
Анжелика 04.06.2019 19:05 Нравится 1
Молодец,результат на лицо(и на фигуру)Своего добьетесь однозначно,успехов!
Vika Viktor 04.06.2019 19:13 Нравится 1
поздравляю, класс
светлана десяткова 04.06.2019 19:20 Нравится 6
Не много не удачное фото ,но хотелось показаться боком,что бы был виднее результат.
Мари (164/62/36) 04.06.2019 19:33 Нравится 1
Красотка! Так держать!
Сергей 04.06.2019 19:38 Нравится 5
Вау! Мира, Мира! Я не верю своим глазам! У меня кончились слова и отнялся язык. 
Если ещё тогда, в январе, я говорил, что ты красавица, то что сказать теперь???
Невольно закрадывается мысль: "Был бы я помоложе, да погусаристее)), точно бы похитил эту распрекрасную деву". 
Сергей, Деве это льстит,когда ей 58 и по гороскопу она Лев и соответствует своему гороскопу.
Сергей 04.06.2019 19:54
светлана десяткова, я не понял - о какой 58-летней Деве-Льве идёт речь? Вы ничего не попутали? Может вы ошиблись номером трамвая? Вы посмотрите, посмотрите - в тот ли вагон вы зашли...
Маргарита 04.06.2019 20:05 Нравится 1
Хорошо выглядите! Талия красивая.
Сергей, Вы меня смутили,озорник.
Маргарита, до талии ещё далеко, но она уже где то тут.
Сергей 04.06.2019 20:44 Нравится 1
светлана десяткова, вы что там курите?))
Сергей, курить бросила 15 лет назад .
Сергей 04.06.2019 21:08 Нравится 4
светлана десяткова, ладно, пусть не курите. Тогда, признавайтесь, что вы сегодня пили из алкоголя и сколько?
Сергей, я пила изюминку,это мой шедевр в самогоноварение,точнее моего мужа,самогон двойной очистки настоянный на изюме,а что то не так?
светлана десяткова 04.06.2019 21:30 Нравится 2
ну сижу пью 
Ирина Ирина 04.06.2019 21:33
светлана десяткова, почет и уважение,отличный результат
Ксения Л 04.06.2019 21:35
светлана десяткова, а ничего так, что все поют дифирамбы хозяйке топика- Мире. Может Вы часом перепутали топики?
светлана десяткова 04.06.2019 21:36 Нравится 1
Ирина Ирина, сама себя зауважала и рада как ребенок
Ирина(naketo) 04.06.2019 21:37 Нравится 1
Вы молодец!!! Это классно. Результат на лицо
Ксения Л, Да ничего я не перепутала,этот топик скоро и мне будет в пору.
Ксения Л 04.06.2019 21:42 Нравится 1
светлана десяткова, аааа, ну ну
Помнится ослик Иа поступал так же. Любил принимать все на свой счёт
Инна 04.06.2019 21:45 Нравится 1
Здорово, я тебя поздравляю! И желаю легкого пути к следующей цели)))
Ксения Л,и я того же мнения,это же просто общение а не борьба за первенство,жаль что вы обо мне так плохо думаете.
Инна, так хочу с вами на брундершафт,но желания не совпадают с возможностями.
Сергей Потапов 04.06.2019 21:52 Нравится 2
Ксения Л, Такого здесь еще не было)). Еще немного и может увидим стриптиз
Сергей Потапов, Я здесь уже 6 месяцев и все чинно и благородно .
Сергей Потапов 04.06.2019 22:03 Нравится 1
светлана десяткова написал:
Я здесь уже 6 месяцев

Я шесть лет))
Захарра Драгоций 04.06.2019 22:07 Нравится 1
Ксения Л 04.06.2019 22:09 Нравится 1
Сергей Потапов, И я три) Не было еще такого))) 
Сергей Потапов, правда? Возьмите меня в подшевные,я честно слово буду хорошей тетенькой.
Ксения Л 04.06.2019 22:13
светлана десяткова, Я ?? О Вас??? Думаю??? Не льстите себе
Я лишь вижу, как Вы выставили в чужой теме свои фото. И это факт. 
Анжелика 04.06.2019 22:14 Нравится 2
светлана десяткова, вы конечно молодец,но проявите уважение к создателю данного поста.Создайте свою тему,в своем блоге,выложите фото,и принимайте восхищения
Анжелика, Извините.
Мира 04.06.2019 22:19
undefined, спасибо! Очень приятно
Мира 04.06.2019 22:20
Надежда, спасибо,Надя!
Мира 04.06.2019 22:20 Нравится 1
Жанна, ура!))) Спасибки
Мира 04.06.2019 22:21 Нравится 1
Ольга Плеханова (сброс веса), класс! Вы умничка)) Мы умнички)))
Мира 04.06.2019 22:22
Светланаё Ч, спасибо,Свет! Мы на ты вроде,нет?))) Сестру можно познакомить с этим замечательным сайтом
Мира, Вы на меня не обижайтесь,извините,я ведь видимо чего то не поняла в общении.
Мира 04.06.2019 22:26 Нравится 1
Крутышка Cat, спасибо большое,я в смущении,вдвойне приятно слышать такие слова от красотки)))
Но все же лучше,когда нет ничего лишнего,особенно веса!
Мира 04.06.2019 22:27
Мира 04.06.2019 22:31 Нравится 1
Сергей Потапов, спасибо большое за поддержку! Очень приятно))
Ну Вы выдумали тоже,какая там мисс мира (скромненько так,а сама лыблюсь) )))
Мира 04.06.2019 22:33 Нравится 1
Тамила, спасибо,да,конечно! Следующая цель 67,затем возможно 60))
Мира 04.06.2019 22:33
Олеся, благодарю!
и что на этом все?
Мира 04.06.2019 22:36
Ирина Рекс, спасибо огромное!! Очень приятно))) Теперь осталось достигнуть цели в жизни
Сергей 04.06.2019 22:37 Нравится 9
светлана десяткова,    я прожил длинную и тяжёлую жизнь. Судьба порой заставляла пить меня неимоверную гадость, а порой, словно сжалившись надо мной баловала благородными напитками. Но поверьте, такого волшебного зелья, как ваша изюминка двойной очистки я не встречал. Его даже не надо пить. Достаточно почитать ваши комменты - и будешь весел и пьян. 
Поэтому, я хочу поднять стакан этого божественного напитка и сказать тост в честь автора этого шедевра. 
Вечная слава вашему мужу!!! 
Надежда 04.06.2019 22:40
Мира, я думала получится вместе с тобой сбрасывать лишний груз, но "больничка" выбила из колени, теперь буду догонять)
Мира 04.06.2019 22:43 Нравится 2
Å Å, спасибо!! Хорошо что не похожа на чудовище
Мира 04.06.2019 22:44
светлана десяткова, Вы умничка!))) Отличный результат!
Мира 04.06.2019 22:46 Нравится 1
Анка-пулеметчица, засмущалась)))
Mary 04.06.2019 22:47
Вот, молодец! Поздравляю! А казалось, никогда это не поборем, скажи? Рада снова тебя видеть, а то ты пропала (( 
Мира 04.06.2019 22:47
Анжелика, да,благодарю!
Мира 04.06.2019 22:47 Нравится 1
Сергей, Думаете я не прожила  тяжелую жизнь ,потеряв единственного сына когда ему было 20 лет,мне надо то было  просто  общение,кстати муж мой прекрасный человек .
Мира 04.06.2019 22:47
Мари, спасибо!
Мира 04.06.2019 22:50 Нравится 2
Сергей, ахахах,спасибо,Серёж))) только похитить меня не так то просто...
Сергей Потапов 04.06.2019 22:52
светлана десяткова, Я пошутил и здесь всего шесть дней))
Мира 04.06.2019 22:53
Маргарита, спасибо большое!
Мира, похоже вы тут спелись ?
Мира 04.06.2019 22:54
Мира 04.06.2019 22:55
Инна, спасибо,Инна!
светлана десяткова 04.06.2019 22:59 Нравится 1
А вообще то я ведь здесь не скандалы разводить ,я здесь для того чтобы свою самооценку повысить и бороться с лишним весом что  у меня не плохо получается.
undefined 04.06.2019 23:00
Эхх не догоню я тебя по весу
Мира 04.06.2019 23:01 Нравится 1
Mary, спасибо,дорогая! Да,правда,иногда руки опускались,но в такие моменты очень важна поддержка,которая окрыляет и прибавляет сил идти дальше))
Я не пропала,я просто пишу редко,т.к. порой совсем нет времени,даже на платку перешла,веду дневник. Обещаю выбираться сюда чаще!
Мира 04.06.2019 23:03
светлана десяткова, что Вы,я не обижаюсь ни капли! Вы сделали мой день))) Спасибо
Lanana 04.06.2019 23:03
Так 10 кг заметно ощутимо, супер! Умничка!Дальнейших успехов!
Мира 04.06.2019 23:04
Надежда, блинский,я даже не в курсе про больничку(( может в личке расскажешь?
Догонишь конечно,обязательно,не переживай!
Яна Шишлакова 04.06.2019 23:07
Поздравляю, я тоже похудела на 10 кг с января 2019!(81-71 кг) Могу понять Вашу безмерную радость и гордость! Желаю Вам и себе ещё минус 10!
Lanana, а я еще хочу 10 кг скинуть,но очень трудно дается.
Мира 04.06.2019 23:08 Нравится 3
Ксения Л, ого,ну и каша здесь заварилась,сижу ржу прикольно)))
Мира 04.06.2019 23:09
Mary 04.06.2019 23:09 Нравится 1
Мира, выбирайся )) я скучаю без тебя
у меня тоже сейчас времени стало меньше, я таки пошла снова на работу, первые недели - просто цирк-шапито какой-то ))) 
Мира 04.06.2019 23:11
undefined, надеюсь что не догонишь,оно тебе и не надо)))
Ксения Л 04.06.2019 23:11
Мира, Простите)) 
А Вам скажу, Вы молодец, не сдавайтесь!) Или Вы пока пойдете на поддержание?
Мира, веселый вы человек однако,ну ничего смех ,продлевает жизнь,ржите дальше.
Ксения Л 04.06.2019 23:15
светлана десяткова написал:
ржите дальше.

Брррр(
Ольга Плеханова (сброс веса) 04.06.2019 23:16 Нравится 1
Как выглядят 10 кг, кажется что их и не было. 
Мира 04.06.2019 23:16
светлана десяткова, Вы вообще о чем?
Мира 04.06.2019 23:20 Нравится 1
Ксения Л, спасибо,Ксюш! Подняли настроение))
Не,я уже побыла на поддержке,точно не скажу,но около 3х недель плавала около 76 и вот наконец лед тронулся
undefined 04.06.2019 23:21
Мира, Ну 75 кг входит в мои планы и даже чуть ниже, но ты уйдёшь ниже 70 а мне там уже не надо.
Ксения Л 04.06.2019 23:21
Мира, А сколько еще хотите скинуть?
Ольга  Плеханова (сброс веса), еще 2 бутылки и это  я столько таскала на себе.
Мира 04.06.2019 23:27 Нравится 1
Ксения Л, до идеального МЗРовского еще 15 кг,но,возможно и меньше,буду смотреть по внешнему виду. Следующая цель 67
Ксения Л 04.06.2019 23:32 Нравится 1
Мира, Желаю ни за что не сдаваться ) Но вероятно, Вы поймете, что и 70 уже просто прекрасно! Главное, без фанатизма 

Спасибо за Ваши фото!
Lanana 04.06.2019 23:41 Нравится 1
Ольга  Плеханова (сброс веса), наглядно! Я как-то два пакета по 10 кг занесла на 4 этаж.  И это тяжело! И подумала тогда, а на себе не тяжело таскать ежесекундно лишнее?
undefined 04.06.2019 23:44 Нравится 3
Lanana, То есть когда похудел я на 20 кг. можно постоянно теперь с собой рюкзак и утяжелители таскать, что бы организм не заподозрил, что я похудел и продолжал прежний метаболизм
Мира 05.06.2019 00:20 Нравится 2
Ксения Л, конечно,я не фанат торчащих косточек)))
Мира, я вот тоже еще вижу, что худеть нужно дальше... Еще кг на 5 спуститься. А муж говорит, что хватит... Ничего не осталось
Lanana 05.06.2019 00:27 Нравится 1
undefined,  Не, не надо. Я как вспомню свои первые вылазки в парк, дорога в гору, задыхалась, реально тяжело ходить было. Пусть канут в лету)). Здесь, кстати, писали про женщину, которая ходила с двумя сумками, с утяжелителями по военному городку, тренила. Ее пограничники заловили. И смех, и грех.
Мира 05.06.2019 00:27 Нравится 2
Mary, Цирк—это весело))) Здесь тоже очень весело,я и забыла насколько,одни комменты к этому посту чего стоят
Мира 05.06.2019 00:29
undefined, спасибо,надеюсь что уйду
Мира 05.06.2019 00:30 Нравится 1
Lanana, благодарю! очень ощутимо,и в движении и во внешности))
Мира 05.06.2019 00:33
Яна Шишлакова, спасибо,Вы молодец!
Мира, конечно весело,105,75 здесь очень весело,
Мира 05.06.2019 00:35
светлана десяткова, я до сих пор Вас не понимаю
Мира 05.06.2019 00:36
Анка-пулеметчица, муж наверное по тактильным ощущениям больше ориентируется))))
Светланаё Ч 05.06.2019 03:33
Мира, точно, мы же на ты сестру уже знакомила с мрз она к свадьбе хорошо похудела тут теперь не хочет калории считать, говорит, что это долго... времени нет... заставлять же не буду...
Нелли 05.06.2019 06:24
Мира, поздравляю от души!!!! Замечательный результат! Дальнейших успехов!!! 
Юрий Ski 05.06.2019 07:31
Дела идут в гору, а вес с горы)))
ekor (уже -30, еще -7) 05.06.2019 08:39 Нравится 3
Мира, вы и в 85 красотка, а в 75 и подавно
Идите к своим 65-67, будет вообще супер
Валерия 05.06.2019 08:55 Нравится 1
ой хорошенькая, прям не могу. Красотка! Поздравляю!
Ирина Рекс 05.06.2019 10:30 Нравится 1
Мира, уверена, что и это Вам по плечу!
Елена 05.06.2019 11:17
Результат хороший, но работать ещё есть над чем. Удачи вам в достижении цели!
Оля-ля! 05.06.2019 11:42
Какая вы молодец! Поздравляю! и желаю достигнуть своих следующих поставленных целей! вы красивая девушка
Вероничка-клубничка 05.06.2019 14:42 Нравится 3
Мира ты просто похорошела, постройнела однозначно, иди дальше чтобы платьишко любимое повисло как на мне мое и был повод намекнуть мужу на новое, кстати а чего ждать уже намекай
Молодчинка!
Татьяна Дудина 05.06.2019 15:18 Нравится 1
Оля-ля!, согласна, теперь видно, что Девушка.  еще минус 10 и Девчонкой станет)
Умница!
Ovanes 08.06.2019 10:03
Отличный результат!
Mary 09.06.2019 13:48
Мира, жаль, у меня из-за работы теперь регулярно сюда ходить не получается, вон снова за пять дней почти ничего не вносила, сегодня если будет вдохновение - внесу. 
Алёна 11.06.2019 15:34
Вы огромная (в хорошем смысле ) МОЛОДЧИНА!!! Отличный пример для подражания!!!Вы и с данным весом шикарно выглядите - желаю с лёгкостью дойти до намеченной цели!
Людмила 12.06.2019 16:39
Мира красавица! Действительно хороша в любом весе, но постройневшая на 10 кг выглядите нежнее. Думаю, обязательно добьётесь самой смелой цели Желаю удачи!
Панова Анна 12.06.2019 16:54 Нравится 1
Мира, Мира -вы молодец))))Вперёд к поставленной цели))))Когда есть такие результаты-это великолепная мотивация для других)))
Панова Анна 12.06.2019 16:55
светлана десяткова, вот это -да))))Вы молодец и огромный труженик))))
Мира 22.06.2019 16:16
Панова Анна, спасибо!
Мира 22.06.2019 16:19
Нелли, спасибо большое!
Мира 22.06.2019 16:19 Нравится 1
Юрий Ski, это я гора? Скорее валун,ахаха
Мира 22.06.2019 16:20 Нравится 1
ekor (уже -30, еще -7), благодарю! обязательно дойду,ух дойду)))
Мира 22.06.2019 16:21
Валерия, ой,приятно))) спасибо!
Мира 22.06.2019 16:21
Елена, конечно,спасибо!
Мира 22.06.2019 16:22
Оля-ля!, спасибо за пожелания!
Мира 22.06.2019 16:26
Татьяна Дудина, да,Вы правы,65 у меня было еще лет в 18—20)))
Мира 22.06.2019 16:27
Вероничка-клубничка, спасибо,дорогая! Обязательно
Мира 22.06.2019 16:27
Ovanes, спасибо
Мира 22.06.2019 16:31
Алёна, большое спасибо! Очень приятно я обязательно дойду,особенно с такой поддержкой)) а если не дойду, то мне тут додут волшебного пинка )))
Мира 22.06.2019 16:33
Людмила, благодарю! Очень приятна Ваша поддержка
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ