База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рагу овощное
Лосось запеченный с травами
Бульон куриный из филе
Имбирный чай
Яичница с моцарелой без масла
Мед с орехами
Рагу с брюссельской капустой
Вода с лимоном
Тыквенный суп
Какао
Чай из малины
Свекольный кофе
Халва домашняя
Куриное филе в имбирном соусе
Соус соево-имбирный
Чай калиновый
Маковый коржик
Чизкейк в банке шоколадный
Чизкейк в банке
"Еко-Віт" Кокос 40 г
Боярышник свежий ягоды
Хлебцы гречневые
Геркулесовая кашка
Печень с овощами
Рыбный салат
Магне B6
"Сердечное" рагу
Нутовый брауни со сливой
Нут с тыквой
Гуакамоле
Фито-чай из Хвоща
Кефир зелёный
Окрошка зеленая
Чай со смородиной
Салат просто свекла
Салат зелёненький
Омега-3
Ролл филадельфия
Банановый коктейль
Сердечки куриные в рагу
сырныки в духовке
Сырник203
эспрессо макиато
Котлеты из филе на пару
Хлебцы с зеленой гречкой
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Илюшины сырники
Автор
Ксения ККК
195.3
18.8
6.6
14.1
6
0
1
Рис с курицей
Автор
Надежда Литтих
126.6
10.4
2.2
68.4
0
1
0
Салат овощной с сыром и яйцом
Автор
Алла
113.9
6
8.6
2.5
12
6
2
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54