База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зелёные ростки гречихи (микрозелень)
Домашние макароны
Морковное печенье
Банановое печенье
Боршь с луком
Пирог из тыквы без выпечки
Домашний творог 23% жирности
Закуска из моркови с грецким орехом завернутые в кабачек
Гарнир из нута, чечевицы и картофеля
Сырники с гречневой мукой
Хлебец гречневый
Цельнозерновая овсяная каша
Борщь
Кабачковая лапша
Интересные блоги
ГГ Б
21-01-2026
Поговорим про алкоголь!
Поговорим про алкоголь. Тема важная, так как нам в...
17
187
Оксана
20-01-2026
Дневник питания за 18.01.2026
Закончилось рапсовое масло у продавца, у которого ...
8
99
Страна дождей
20-01-2026
Встреча одногруппников
Вчера написала бывшая одногруппница из моего самог...
11
91
Галина Валидова
19-01-2026
Нужна помощь.
Сегодня поняла как сильно мне нужна продвинутая ве...
6
90
Новые рецепты
Творожная масса для бутера
Автор
Виталия
128.8
16.4
5.2
3.4
9
2
0
Салатик овощной
Автор
Оксана Самандеева
52.8
1.6
3.5
3.6
13
6
7
Куриные котлеты
Автор
Анастасия
172.6
19.4
9.4
2.6
6
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2026-01-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина Макс
2026-01-19
Калорийность:
1330 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2026-01-06
Калорийность:
1414 кКал
Витамины и минералы:
100%