База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зелёные ростки гречихи (микрозелень)
Домашние макароны
Морковное печенье
Банановое печенье
Боршь с луком
Пирог из тыквы без выпечки
Домашний творог 23% жирности
Закуска из моркови с грецким орехом завернутые в кабачек
Гарнир из нута, чечевицы и картофеля
Сырники с гречневой мукой
Хлебец гречневый
Цельнозерновая овсяная каша
Борщь
Кабачковая лапша
Лучшие рационы
Ирина
2025-05-15
Калорийность:
1066 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-05-12
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
81%
Maximus Otto
2025-05-14
Калорийность:
1228 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Камбала запеченая с чесночным маслом
Автор
Елена Образцова
177
16.5
4.3
2
1
0
0
Крем-суп из тыквы с сыром
Автор
МариКа
41.9
3.4
1.3
4.2
0
6
3
Веганский борщ с фасолью
Автор
Елена Образцова
32.5
1.5
0.8
4.8
22
3
0
Интересные блоги
Страна дождей
10-05-2025
Равновесное тело наносит ответный удар
Нашла другую статью, которая опровергает (но и нем...
13
258
Страна дождей
11-05-2025
Дневник питания за 11.05.2025
Кажется, я уже писала такой пост, но не грех повто...
25
127
Страна дождей
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
У меня тихая радость:Предыстория: в прошлом году я...
21
74
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности Боже, как мне хоро...
16
47