База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
десерт творожный
кутабы с сыром
маршмеллоу ваниль
драники овощные
кобб салат
хумус с пастой
салат-боул со свеклой
снеки овощные
маршмеллоу ваниль
маршмеллоу
соус к салату цезарь
салат цезарь
сырок творожный с ванилью
Лапша вок со свининой и овощами
Гречневая лапша с цукини и ореховым соусом
Янтарь сыр плавленный
Творог Мягкий 4,5%
Скумбрия филе с кожей на пару
Скумбрия филе с кожей на пару
Тунец натуральный (консерва)
Хлебцы без добавок/пророщенные зерна
Интересные блоги
Ирина Макс
11-03-2024
Дневник питания и тренировок за 11.03.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня в рацион вписало...
23
85
Наталья Стефанович
13-03-2024
Углеводы меняю на белки.....
Сегодня задалась целью изменить свой рацион. Буду ...
10
94
Леона
17-03-2024
Мои новости или что о кето
Не в коем случае не берусь утверждать что кето про...
9
93
Юджин (кето+ИГ)
15-03-2024
Интересная древняя китайская поговорка
В бедности человек сосредотачивается на самосоверш...
5
62
Лучшие рационы
Татьяна
2024-03-03
Калорийность:
1067 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-03-15
Калорийность:
1135 кКал
Витамины и минералы:
90%
Марина
2024-03-09
Калорийность:
1118 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Кокосовое печенье и кокосовые конфеты - два в одном
Автор
Мирабелла
167.9
18.3
2.8
18.2
7
3
0
Синнабон на твороге и сахарозаменителе
Автор
Валерия
227.1
18.3
6.2
24.1
4
1
0
Тушеная капуста ? с курицей
Автор
Майя
130.8
13.6
6.3
4.1
0
2
1