Все что не Вода -считается  Еда , с годами все тяж...

КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО

14-04-2024

Травля кето

Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...

4 113

Женя (хочу -20 кг за год)

09-04-2024

Дневник питания и тренировок за 09.04.2024

День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...

8 78

ОдинИзСорока

08-04-2024

Дневник питания и тренировок за 08.04.2024

Погода сегодня довольно тёплая, но дождливая и пас...

1 74

Мария

13-04-2024

Дневник питания за 13.04.2024

22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...

2 70

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

Радмира

2024-04-09

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 83%

Бифштекс из телятины с яйцом

Автор InnaLandina

176.8

22.3

9.6

0.2

9

1 0

Артишоки `Солнечные` острые

Автор Алла

124.1

3

7.4

8.3

6

2 0

Кижуч запечённый в духовке

Автор Алла

98

12.2

4.8

1.6

20

0 2