Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пекинская капуста |
87
|
13.9 | 1 | 0.2 | 1.8 |
Морковь |
16
|
5.6 | 0.2 | 0 | 1.1 |
Лук репчатый |
10
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Уксус яблочный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Сардельки Говяжьи Оригинальные [Ермолино] |
124
|
260.4 | 14.9 | 22.3 | 0 |
Итого | 647 | 330 | 16 | 27 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша конференция |
255
|
109.4 | 1 | 0.8 | 26.3 |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 655 | 109 | 1 | 0 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай припущенный, по 1-354 |
200
|
150 | 32.4 | 2.2 | 0 |
Лук репчатый |
31
|
12.7 | 0.4 | 0.1 | 2.5 |
медовый эликсир |
5
|
12.3 | 0.1 | 0 | 2.9 |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 636 | 175 | 32 | 2 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кунжут |
6
|
33.9 | 1.2 | 2.9 | 0.7 |
Грецкий орех |
6
|
39.4 | 1 | 3.6 | 0.7 |
Кедровый орех, сушеный |
6
|
40.4 | 0.8 | 4.1 | 0.6 |
Фундук |
6
|
39.1 | 0.9 | 3.7 | 0.6 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чернослив (слива сушеная) |
20
|
51.2 | 0.5 | 0.1 | 11.5 |
Итого | 244 | 203 | 4 | 14 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
медовый эликсир |
5
|
12.3 | 0.1 | 0 | 2.9 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
89
|
141.2 | 11.4 | 10.3 | 0.6 |
Травяной чай для похудения Грация №20 |
200
|
10 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Отруби ржаные хрустящие |
20
|
68 | 3.8 | 0.9 | 11 |
Яичный белок куриный |
30
|
14.4 | 3.3 | 0.1 | 0.3 |
Итого | 544 | 246 | 18 | 11 | 14 |
Итого за день | 2726 | 1064 | 73 | 56 | 64 |