А я вот ,по-моему ,зря расстраивалась- сахар вот уже несколько
дней у меня в норме. Возможно, это просто был всплеск на
съеденные мною на выходных немного шоколадной колбасы и ванильного
крема(готовила для внучат, и сама пробовала))) Но,вес стоит.
Сегодня перехожу на в большей степени белковую еду. Физически
заниматься не могу- спину прихватило. Запланированный пару дней
назад режим питания удалять не буду, а буду питаться по режиму на
пятницу.
Вот и хорошо, что так.
А чтобы вообще спокойной быть, то, может, стоит сдать анализ на гликозилированный гемоглобин?
Во всяком случае, я именно так и сделала (для спокойствия)