Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, из под крана, муниципальная |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сырники на манке |
65
|
143.3 | 11.2 | 4.9 | 13.3 |
Творожная запеканка |
89
|
213.2 | 7.5 | 6.1 | 34.4 |
Сметана 15,0% жирности |
36
|
58.3 | 0.9 | 5.4 | 1.3 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
60
|
32.4 | 1.7 | 1.5 | 2.9 |
Итого | 730 | 449 | 21 | 17 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень говяжья жареная, по 1-420 |
127
|
264.2 | 29 | 13 | 11.9 |
Салат Витаминка (капуста, огурец, сельдерей, яблоко) |
227
|
159.6 | 3.2 | 11.8 | 9.8 |
Пирожное Картошка с кремом |
52
|
203.8 | 2.2 | 10.2 | 25.4 |
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности |
60
|
32.4 | 1.7 | 1.5 | 2.9 |
Итого | 646 | 661 | 36 | 36 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Боржоми |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хурма японская, сырая |
209
|
146.3 | 1.2 | 0.4 | 38.9 |
Итого | 809 | 146 | 1 | 0 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, из под крана, муниципальная |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Скумбрия под овощной шубой с сыром |
79
|
163.4 | 11.9 | 12 | 1.8 |
Брокколи, вареная, с солью |
45
|
15.7 | 1.1 | 0.2 | 3.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Халва подсолнечная ванильная |
30
|
154.9 | 3.5 | 8.9 | 16.2 |
Итого | 654 | 336 | 16 | 21 | 21 |
Итого за день | 2839 | 1593 | 75 | 75 | 162 |