Более полное видео от биолога Егора Мусина https:/...

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Радмира

2024-04-09

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 83%

Женя (хочу -20 кг за год)

09-04-2024

Дневник питания и тренировок за 09.04.2024

День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...

8 78

Елена Петрова

15-04-2024

Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...

Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...

7 79

Ирина Макс

07-04-2024

Дневник питания и тренировок за 07.04.2024

Сегодняшний рациончик. :) Я вышла из зоны повышенн...

22 50

Мария

13-04-2024

Дневник питания за 13.04.2024

22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...

2 70

Салат овощной с айсбергом, морковью, огурцом и помидорами черри

Автор Алла

47

0.9

3.6

2.8

15

1 0

Кабачковая заправка

Автор Ольга

61.5

0.9

2.6

8.8

15

4 0

Хачапури по-аджарски на основе из творожного теста

Автор Татьяна

236.5

20

10.2

14.7

6

5 0