Маргарита, три капсулы рыбьего жира ,
это 5000 калорий. Это не реально счетать . И это не считается,
иначе кроме этих трёх капсул больше ничего и есть нельзя. Я их пью
уже три недели, вес они не прибавляют, наоборот играют важную роль
в липидном обмене . Не буду считать и брать во внимание жиры.
Главное, что бы животных жиров было мало
Жанна, Вы
килокалории с калориями не путаете часом? 5000 калорий - это 5
ккал, 100 г куриной грудки сырой - примерно 110-120 ккал. Т.е. 5
ккал считать не нужно.
Жанна написал:
три капсулы рыбьего жира , это 5000 калорий
взвесьте свои три капсулы и выбирайте рыбий жир в списке
продуктов. Что у вас за капсулы такие? Любой жир имеет примерно 900
калорий на 100 гр. Если у Вас там будет 6 грамм в 3 капсулах,
то это никак не 5000)))
Жанна,
Бывает У нас тут
порой и единицы измерения на весах забывают выставить правильные,
потом спорят до хрипоты, пока не скинут фото - а там не граммы, а
унции