Дневник питания за 05.02.2019

Ужинала поздно и обильно, но за пару часов всё замечательно улеглось, к моменту отхождения ко сну.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
200
0 0 0 0
Гранат
60
43.2 0.4 0.4 8.7
Тыквенные семечки, сушеные
10
55.9 3 4.9 0.5
Апельсин
1400
602 12.6 2.8 113.4
Хурма
2000
1340 10 8 306
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 15
Марина 05.02.2019 23:54
А что,был только завтрак!!?  Хурма 2 кило,это круто!А апельсин полтора кило,воооще жесть!
Я бы не смогла!!!
Марина, это в течение дня, уж извините))
Svetulya-krasotulya 06.02.2019 11:36
На сайте, кто как может, так и изощряется, кто белки, кто жиры, а кто одни углеводы поглощает.
Татьяна 06.02.2019 11:39
одни фрукты.... где еда типа суп и гарнир???
Svetulya-krasotulya, да, ресурсы нашего организма удивительны)))
Татьяна, 4 года назад я бы тоже была в шоке от такого рациона)))
Татьяна 06.02.2019 19:04
Евгения Драгун, что же сподвигло так питаться?
Татьяна, случайно услышала от одного человека, что он уже несколько лет так питается)
Станислав 06.02.2019 19:54
Евгения Драгун, Это случайно не тот, который ест, ест мандарины, а потом считает сколько раз он покакал? интересно, а он не считает сколько кг он съел и сколько кг выкакал?
Станислав, думаю, у того было море расчетов, экспериментов и просто важных дел, и без какашек. Он  биолог, химик, земледелец, семьянин и бизнесмен
Маша Иванова 06.02.2019 22:04
Евгения Драгун, что-то ник у него подозрительный
Татьяна 06.02.2019 22:14
ничего не пойму.где йод,В5?в хурме их огромное количество.у вас ее аж 2кило.или она у вас какая то безвитаминная?
Татьяна 06.02.2019 22:16
Маша Иванова, сер Серик без конца серет
Татьяна, о-о, нехило обновили базу за последние месяцы. Летом и осенью я создавала свои продукты, на базе Скурихина, добавляя недостающие позиции из USDA. И сейчас их подтягиваю, а они уже неактуальны. Спасибо, исправила)
Татьяна 06.02.2019 23:11
Евгения Драгун, всегда пожалуйста
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты