Евгения Драгун Кето+Голодание
09.09.2018 18:32
Дневник питания за 09.09.2018
Арбуз вначале сладкий, а потом как вода.. то ли пресыщение, то
ли недозрелый арбуз))
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Свекольный сок (свой) |
106
|
44.5 | 1.6 | 0.1 | 9.3 |
| Арбуз |
3781
|
1020.9 | 26.5 | 3.8 | 219.3 |
| Ядра семян тыквы сушеные (замачиваю) |
45
|
251.6 | 13.6 | 22.1 | 4.8 |
| Кукуруза, сырая (своя) |
454
|
390.4 | 14.8 | 6.1 | 84.9 |
| Свекольный сок (свой) |
106
|
44.5 | 1.6 | 0.1 | 9.3 |
| Итого | 4842 | 1751 | 58 | 32 | 327 |
| Итого за день | 4842 | 1751 | 58 | 32 | 327 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
