Евгения Драгун Кето+Голодание
13.08.2018 18:48
Дневник питания за 13.08.2018
Доля БЖУ в калорийности 14/5/81 %.
Покупное обошлось в 0,94 $.
С утра и немного днём раскалывалась голова (такое неприятное ощущение, когда резко мотаешь головой), - детоксикация после недельного срыва на термообработанную пищу.
Покупное обошлось в 0,94 $.
С утра и немного днём раскалывалась голова (такое неприятное ощущение, когда резко мотаешь головой), - детоксикация после недельного срыва на термообработанную пищу.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Арбуз+ |
2500
|
675 | 17.5 | 2.5 | 145 |
| Помидор (свой) |
1190
|
285.6 | 13.1 | 2.4 | 45.2 |
| Помидор (свой) |
780
|
187.2 | 8.6 | 1.6 | 29.6 |
| Вода |
950
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 5420 | 1147 | 39 | 6 | 219 |
| Итого за день | 5420 | 1147 | 39 | 6 | 219 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Илюшины сырники
195.3
18.8
6.6
14.1
6
Пицца из гречки
169.5
8.3
5
23.3
0
Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками
171.4
8.6
9.4
13.5
9
Лучшие рационы
2024-04-15
Калорийность: 1144 кКал
2024-04-21
Калорийность: 1224 кКал
2024-04-12
Калорийность: 1153 кКал
Интересные блоги
